Удивительно, как странно в современном мире воспринимается идея тренировки памяти. Хотя в действительности мы перестали этом заниматься исключительно в последнюю сотню лет.
Думаю, каждый из нас замечал, словно с годами память ухудшается. Плохая новость - это так. Хорошая - вы все еще способны улучшить ее, причем до ранее невиданных высот. Невероятная способность к запоминанию не врожденная мутация, у людей владеющих этой способностью точно такой же мозг, как у нас с вами. Но то как они ей пользуются это уже другой вопрос.
Не знаю много ли вам вам говорит томография показанная выше, но на ней изображен мозг человека, у которого активно задействована часть отвечающая за пространственное ориентирование. Хотя у нас всех могут и не очень хорошо обстоять дела с запоминанием имен, номеров и адресов. Зато, дела с визуальной и пространственной памятью обстоят куда лучше. Именно в этом и состоит секрет хорошей памяти. Информация тем лучше будет откладываться у нас в голове, чем больше мы будем на ней сконцентрированы. Когда мы точно понимаем зачем это нам, когда мы заинтересованы в приобретении знаний, тогда они плотнее всего осядут в нашей голове.
Вот, в качестве примера парадокс Булочкина/булочника. Вам представляют двух людей: о первом вы знаете, что его фамилия Булочкин, а о другом лишь, то что по профессии он булочник. Статистически выявлено, что человека с фамилией Булочкин запоминают реже. Почему? Да просто потому, что его фамилия для вас ничего не значит, вы не связываете ее в своей голове с вещами уже известными вам. В отличии от парня который работает булочником. Вам известна его профессия, вы знаете как выглядят булочники, вы представляете как выглядит и пахнет хлеб. Это те самые крючки в вашем сознании, которые удерживают в памяти новую информацию. Все, что вам нужно, так это за счет своего воображению превратить Булочкина в булочника.
Если вы начнете размышлять пространственными категориями, подпитывать текстовую информацию образами созданными в голове, на которые сможете опираться вы обнаружите два удивительных факта. Во-первых, спустя некоторое время ваша память невероятно улучшится. А во-вторых, подобная тренировка разгонит ваш мозг, чем ярче вы научитесь создавать картины в своей голове, тем проще будет в дальнейшем обрабатывать любую информацию.