Ситуации, которые привели к разводу, бывают разные.
Многие женщины совершают одни и те же ошибки после разрыва, которые сжигают мосты и не дают вернуть отношения.
Ошибка первая. Месть
Ни в коем случае не нужно в сердцах совершать поступки, за которые вам будет стыдно. И которые сожгут мосты навсегда.
Не пытайтесь отомстить мужу и сделать ему также больно как вам сейчас. Поверьте, вам не принесет это радости, только еще больше усугубит ситуацию. Не говорите о муже плохо при детях. Это нанесет им непоправимую психологическую травму. Отец навсегда останется для детей отцом, как бы вам не хотелось это изменить.
Да, ваш мир рухнул, и никогда не будет как прежде. Вы ощущаете пустоту и физическую больно. Этот период нужно пережить достойно. Не ломая дров.
Ошибка вторая. Желание вернуть все как было
Через некоторое время после разрыва накатывает непреодолимое желание, чтобы все вернулось как было. Исчезли последние дни/недели/месяцы перед разводом, стерлись из памяти все слова и поступки, которые вы или партнер совершили, и вернулось обратно понимание, семья, да хоть в каком угодно виде, пусть со скандалами, но семья.
Женщина начинает унижаться, умолять, плакать, угрожать, просить вернуться назад.
Я понимаю Вас, но вернуть как было ничего нельзя. Ваша цель сейчас – не гонять по кругу прошлое, сливая энергию, а обратиться своими мыслями в будущее. А именно – твердо решить всё поменять в своей жизни в лучшую сторону! И только так – изменить в лучшую, а не вернуться к старому.
Если муж нашел другую – не пытайтесь его удержать слезами, угрозами, истериками. Таким образом вы только потеряете силы, которых и так мало. Отпустите его. Не обсуждайте с ним – почему так получилось и какова причина. Важно с достоинством принять его выбор. Этим вы покажите свое самоуважение.
Многие боятся именно этого – спокойно отпустить. Думают, что муж подумает, что безразличен жене, а хотелось бы донести до него, что его ждут и готовы принять обратно. Не делайте этого. Вы будете выглядеть жалко. Вас бросили, не нойте, не цепляйтесь за штанину. Проявите гордость. Он сделал свой выбор и обратно не просится, верно?
Ошибка третья. Обсуждение с подругами
Кажется, что только это приносит облегчение – разговоры с подругами. О бывшем муже. Однако, на самом деле, это только подливает масло в огонь.
Разные мнения, разброд и шатание, мешанина в голове – вот результат таких разговоров.
То, что действительно принесет облегчение (не сразу, а со временем) – это развитие собственных жизненных опорам – работа, здоровье, имидж, хобби. То, что отвлечет от навязчивых мыслей и наполнит энергией. Ваша задача – вылезти из энергетической ямы. Любыми способами.
Ошибка четвертая. Обсуждение с мужем
Разговоры «по душам» с мужем по поводу его измены – то, чего допускать нельзя. Как бы не хотелось выяснить причины, не делайте этого. То, что вы наговорите друг другу – усугубит ситуацию. Сейчас вы не сможете выслушать его спокойно. Скорее всего, разговор выльется в неконтролируемы конфликт.
А если нет, то получится вот что – муж вас бросил. А вы пытаетесь разделить с ним его вину. Понять, помочь ему оправдаться, стать ему нянечкой. Зачем? В результате, вы будете чувствовать себя еще хуже.
Общайтесь с мужем только по делам детей. Уважительно и нейтрально.
Муж будет удивлен и восхищен вашим поведением.
Уважение его решения – это то, что он никак не ожидал.
Рано или поздно муж начнет скучать. И захочет встретиться.
Как правильно вести себя дальше, расскажу в следующих статьях.
Другие статьи:
3 ловушки, в которые попадают одинокие женщины, начиная отношения с мужчиной