5 простых средств защиты от коронавируса

В разгар пандемии коронавируса необходимо знать, где таится опасность и как ее избежать. Соблюдая простые меры предосторожности, вы можете снизить риск заражения или распространения коронавируса.

Итак, для начала:

1)Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.
Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его. Согласно последним данным вирус способен оставаться жизнеспособным вне организма от 3 часов до 3-4 дней в зависимости от поверхности объекта. Наиболее стабильно вирус сохраняется на нержавеющей стали 2-е суток и пластике около 3 суток.

Мойте руки не менее 20-30 сек.

2)Держитесь на расстоянии не менее одного метра от кашляющих или чихающих людей.
Зачем это нужно? При кашле или чихании из носа или рта выделяются мельчайшие содержащие вирус капли, которые человек распространяет вокруг себя. Находясь слишком близко к такому человеку, вы рискуете вдохнуть эти капли и заразиться от него.

Старайтесь держать дистанцию в любых людных местах (магазины, автостоянки, и т.п.).

3)По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот.
Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, и на них может попасть вирус. Оказавшись на руках, вирусные частицы могут попадать в глаза, нос или рот. С этих частей тела вирус может внедряться в организм и вызывать заболевание.

Особенно проследите за выполнением этого правила детьми.

4)Как вам, так и окружающим следует строго соблюдать правила респираторной гигиены. Для этого необходимо прикрывать рот или нос сгибом локтя или салфеткой при кашле или чихании. Использованную салфетку нужно сразу же выбросить.Лучший способ, это прикрыть рот локтем
Зачем это нужно? Вирус передается через мелкие капли. Строго соблюдая правила респираторной гигиены, вы можете защитить окружающих от вируса.

5) После похода в магазин, обязательно дезинфицируйте покупки. Желательно покупать продукцию в вакуумных упаковках. Придя, домой обязательно промойте упаковки спиртосодержащим раствором ( не менее 70%),чтобы обеззаразить их.

Зачем это нужно? Вирус, как я писал выше, может храниться и на продуктах питания, и на их упаковках. Главное помнить, что продукты мог выкладывать на полки магазина зараженный человек, и вирус может попасть в ваш организм с пищей.

Старайтесь промывать все покупки. Это Ваше здоровье!

На этом моя статья подходит к концу:)
Надеюсь, она была для вас полезна и интересна.
Подписывайтесь, ставьте лайки,комментируйте.
Можете поддержать меня и в Телеграмм-канале https://t.me/anti_virus_av
До скорых встреч, не болейте!