Как распознать сухую кожу
Определить этот тип кожи можно по следующим показателям. В отличие от жирной, она имеет малое количество жировых клеток, что способствует образованию морщин. Быстрее всего морщинки появляются в зоне вокруг глаз. Сухость кожи чаще всего наблюдается у женщин в возрастной категории старше 50 лет и у людей, долгое время проживающих в сухом – либо жарком, либо прохладном – климате. Указанный тип кожи характеризуется наличием маленьких пор и блеклым оттенком кожи.
Можно определить сухой тип кожи лица по некоторым признакам. Например, грубость кожного покрова, шелушение и трещинки. Все это может возникать в результате неполноценного ухода и защиты от мороза и солнца, недостаточного увлажнения и употребления жидкости. pH от 3 до 5,5. Перечисленные признаки сухого типа кожи говорят не столько о склонности человека к аллергии, сколько о чувствительности кожного покрова.
Правильный уход
Умывание
Только вечернее. За ночь кожа покрывается небольшим количеством жира, который смягчает эпидермис и обеспечивает защиту. Не нужно смывать его: утром достаточно ополоснуть лицо водой и аккуратно промокнуть. Жесткая хлорированная вода может спровоцировать сухость и шелушение. Ее нужно предварительно кипятить, отстаивать или пропускать через фильтр.
Оптимальным вариантом для очищения сухой кожи будет вода комнатной температуры.
Увлажнение
Утром и вечером наносите питательный крем, соответствующий возрасту и типу кожи. Дважды в неделю делайте увлажняющие маски. Если вы используете лосьон, следите, чтобы в его составе не было спирта.
Здоровое питание
В вашем рационе должно быть много свежих фруктов и овощей, а также молочных продуктов. Периодически принимайте поливитаминные комплексы и рыбий жир.Кожу нужно увлажнять не только снаружи, но также изнутри. Женщине нужно выпивать, как минимум, полтора литра чистой воды ежедневно. Если же вы занимаетесь спортом или ваша работа связана с физическими нагрузками, рекомендованное количество жидкости увеличивается в полтора раза.
Маски в домашних условиях для сухой кожи
Горчичная
1 чайная ложка горчичного порошка
1 столовая ложка растительного масла
немного воды (при необходимости) Нанести на 15 минут
Творожная
Столовая ложка жирного протертого творога
— чайная ложка жидкого, теплого меда Нанести на 15 минут
Сметанная
Пучок измельченного укропа
пучок измельченной петрушки
2-3 столовые ложки сметаны Нанести на 20 минут
Овсяная
1 столовая ложка овсяных хлопьев
четыре столовые ложки горячего молока Нанести на 15 минут
Огуречная
Один натертый огурец
1 столовая ложка сливок
четыре капли лимонного сока Нанести на 20 минут
Малиновая
Половина стакана малины (нужно протереть через сито) яичный желток
3 измельченных в кофемолке миндальных ореха чайная ложка меда
Нанести на 30 минут
Перед нанесением маски всегда проводите тест на аллергию. Чтобы выявить чувствительность к тому или иному компоненту
Надеюсь эта статья была для вас полезной)))