Найти тему
Уникальные рецепты.

3 варианта салата для любителей помидоров. Лёгкие варианты здоровой пищи

САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ С МЯТОЙ

Понадобится:

  • 850 гр свежих помидоров;
  • цедра 1 лимона;
  • 20 гр мелко нарезанной свежей мяты;
  • сок 1/2 лимона;
  • 150 мл растительного масла;
  • 1 чайн ложка сахара;
  • чёрный молотый перец и соль - по вкусу.

Помидоры нарезать небольшими ломтиками,перемешать с цедрой лимона и оставить минут на 40. Для приготовления заправки растительное масло взбить с соком лимона, солью и перцем, добавить сахар, перемешать и полить помидоры, добавить мяту и ещё раз перемешать.

САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ И ОРЕХОВ

Понадобится:

  • 5 помидоров;
  • 1/2 стакана измельчённых ядер грецких орехов;
  • 3 зубчика чеснока;
  • 1 луковица;
  • 3 ст ложки растительного масла;
  • соль и перец - по вкусу.

Помидоры нарезать тонкими кружочками. Грецкие орехи мелко порубить. Лук нарезать тонкими кольцами, чеснок истолочь с солью и маслом. В салатницу выложить помидоры, сверху - лук, посолить и посыпать перцем, перемешать с толчёным чесноком. Выдержать в холодильнике час.

-2

САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ С РЕДЬКОЙ

Понадобится:

  • 3 помидора;
  • 1 огурец;
  • 1 зелёная редька;
  • 1 луковица;
  • 2 сваренных вкрутую яйца;
  • 1 ст ложка мелко рубленной зелени петрушки;
  • 2 ст ложки мелко рубленного укропа;
  • 3 ст ложки оливкового масла;
  • 1 ст ложка уксуса;
  • соль и перец - по вкусу.
-3

Помидоры и огурец нарезать кружочками. Очищенную редьку натереть на крупной тёрке. Лук нарезать тонкими кольцами. Редьку и лук выложить в салатницу, добавить помидоры и огурец, посолить, поперчить и аккуратно перемешать. Оливковое масло смешать с уксусом и заправить салат. Готовый салат посыпать зеленью и украсить половинками помидоров.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются