- Сказать начальнику, что я хочу больше денег или не сказать?
- Подойти к человеку или нет?
- Уволиться с работы или нет?
- А я вообще так смогу?
⠀
🤔🤔🤔 Все эти вопросы происходят от неуверенности в себе, и довольно часто я сталкиваюсь с этой неуверенностью среди участников курса.
⠀
Неуверенность тормозит развитие личности, мешает полноценно наслаждаться жизнью и делать, что хочется.
⠀
Но есть выход! Саша сегодня для вас подготовила полезную практику, чтобы укрощать этого паразита 😎
⠀
Сохраняем статью и практикуемся!
⠀
💡 Поменяйте свои мысли.
⠀
Обычно неуверенные в себе люди сами себя останавливают негативными мыслями "это не получится/это не про меня/я не смогу".
⠀
Думайте положительно! Верьте в себя как самый упрямый человек на земле.
⠀
💡 Примите себя так, как есть.
⠀
Идеала не существует. Так что расслабьтесь уже наконец! А что не нравится, возьмите и исправьте.
⠀
💡 Развивайте свою личность.
⠀
У уверенных в себе людей есть козырь: они самостоятельно мыслят, имеют свое непоколебимое мнение и не позволяют посягать на свою свободу!
⠀
💡 Поменяйте стиль одежды, измените что-то во внешности.
⠀
Важно, чтобы, глядя на себя в зеркало, вы чувствовали уверенность через внешние проявления!
⠀
💡 Действуйте.
⠀
Хватить мусолить одну и ту же мысль. Уверенность с неба не падает. Пусть с мелочей, но начните ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!
⠀
💡 Ставьте цели.
⠀
Бесцельный человек = неуверенный человек.
⠀
💡 Поменяйте привычки.
⠀
Подумайте, чем должен заниматься уверенный в себе человек на вашем месте? Так постепенно внедряйте полезные привычки.
⠀
💡 Принимайте решения.
⠀
Учитесь брать на себя ответственность. Если страшно, то начните с микроскопических решений (например, мебель в вашу комнату)
⠀
💡 Публичные выступления.
⠀
Это, конечно, продвинутый уровень, но рано или поздно это надо сделать, так что оставлю этот пункт здесь.
⠀
Чем вы поддерживаете веру в себя? ❤