Оставайтесь дома - смотрите кино! А у меня для вас есть 7 принципов, которые помогут вам получать от кино больше, чем просто удовольствие.
1. Tabula rasa. Приступайте к просмотру в режиме чистого листа. Наши ожидания - серьёзная помеха к пониманию истории, которую вам рассказывает автор на экране.
2. Включитесь на все 100%. Качественный просмотр по эффекту как хорошая медитация, мы концентрируемся на происходящем, даём нашей психике отдохнуть от бесконечного потока мыслей и перезагрузиться.
3. Смотрите на языке оригинала.
Даже если это китайский. В любом диалоге важна интонация, режиссёр уделяет этому много внимания, дубляж убивает большую часть фильма. По сути, это уже другой фильм.
4. Наблюдайте за своей реакцией. Отчего вас бомбит, а что вызывает симпатию и почему. Это ж-ж-ж неспроста, помогает узнать о себе больше. Можно даже вести кино-дневник - хорошая бесплатная терапия.
5. Отложите попкорн. Представьте, что беседуете с близким человеком и очень хотите его понять, это поможет развивать эмпатию, эмоциональный интеллект и широту восприятия. Сейчас жизненно необходимые качества.
6. Не ставьте оценки, не ищите косяки. Хорошее кино создают не для того, чтобы вас ублажить, а для того, чтобы донести идею, переживание, дать возможность получить жизненный опыт.
7. Отправьте Шурочку в бухгалтерию! Так я называю рациональный мозг, которому нужно везде развешивать ярлыки, находить цитаты и морщить высокий лоб. Смотрите с открытым сердцем, позвольте себе искренние эмоции. Вы человек, а не энциклопедический словарь.
И не важно сколько фильмов мы посмотрели, главное, что мы сделали это от души.
Подписывайтесь на канал, чтобы не утонуть в море кино.
© Лена Сатера
Искусство драматургии, как способ творить свою жизнь - подписывайтесь на мой telegram-канал!
