Ни на что не хватает времени!
Знакомая история?
Дел так много, что охватывает раздражение, суета и паника. Вы только и думаете о том, что нет времени на всё это, злитесь, а между тем дел только прибавляется.
Почему так?
По закону отражения, куда мысль - туда энергия, там развитие. Думаете о нехватке времени - создаёте ещё большую нехватку времени.
Как выйти из этого круга?
Замедлиться. Сознательно. Остановиться наконец посреди своей суеты, глубоко вдохнуть, выдохнуть и оглядеться вокруг, почувствовать запахи, услышать звуки, увидеть что-то красивое. Налить чаю-кофе-водички и посидеть спокойно пару минут.
Можно закрыть глаза, увидеть картинку, где все дела в порядке, а вы спокойны и довольны. И у вас полно времени на любимые занятия.
Покажите мозгу такие сценарии, которые вам нравятся, и он подчинится. Во-первых, он увидит: от того что вы замедлились, мир не рухнул, - и успокоится. А сознание начнет вырабатывать иные сценарии - в которых вы всё спокойно успеваете и ещё остаётся время.
Как это произойдет?
- Часть дел отвалится сама собой,
- с другой кучей вам кто-то поможет,
- или вы внезапно осознаете приоритеты, составите гениальный план действий и выполните его с энтузиазмом и очень быстро.
- Ну или ещё что-нибудь) пространство вариантов, как известно, бесконечно.
Время есть, оно всегда с вами.
Выбирайте, во что вам выгоднее верить!
Читайте также: