ЧЕМ СЕБЯ ЗАНЯТЬ НА КАРАНТИНЕ? ⠀
В свете последних событий, города-миллионники сейчас будут прикрывать на жёсткую самоизоляцию🚷⠀
Сколько это продлится не знает никто. Но как НЕ СОЙТИ с ума дома? Я уже задаюсь этим вопросом. ⠀
За неделю я для себя собрала немного лайфхаков, которыми делюсь с тобой. Если ты тоже сидишь на карантине, тебе это просто необходимо. ⠀
🔅Во-первых: Займись спортом. Такие крутые ребята, как: @train_me_pls , @topstretching , @mania.tela сейчас проводят бесплатные (или за символическую цену) марафоны,тренировки, прямые эфиры. Тем более, если ты давно мечтал/мечтала о шпагате,то тебе сюда. ⠀
🔅Во-вторых: Почитай книги. Сейчас прекрасная возможность добраться до книги!Дочитать, перечитать, послушать. Если у тебя нет печатного варианта, то их полно в электронном формате. ⠀
Просто скачай книгу в интернете в формате epab(на айфон) и вперёд. ⠀
Или аудиокниги : ЛитРес, Storytel,Bibe.ru и т.д. ⠀
🔅В-третьих:Изучай языки. Сейчас полным полно приложений(SkyEng Duolingo Cambly), курсов по языкам, YouTube каналов. Как раз, я изучаю на YouTube.Делюсь с вами наидрагоценнейшим каналом «АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ПО ПЛЕЙЛИСТАМ». Ты можешь найти там уроки для себя любого уровня. Это правда бомба💣⠀
🔅В-четвертых: Наведи порядок дома, избавься от хлама, разбери завалы. Это займет кучу твоего времени ⠀
🔅В-пятых: Займись визуализацией, медитацией, дыхательными практиками(шикарное приложение Meditoria). Приведи свои нервы в порядок, пошли в космос правильные запросы. ⠀
🔅В-шестых: Займись творчеством. В помощь тебе картины по номерам, пазлы, оригами. Или если есть фотоаппарат, можешь как и я, нащелкать на память крутых карточек. ⠀
Не сходите с ума! Лучше занять себя чем-то полезным. Если у тебя есть крутые идеи или лайфхаки, интересные фильмы,напиши в коммент👇🏽⠀
Буду рада любому совету.