Золотая медалистка финала Гран-при и чемпионата Европы Алена Косторная решила последовать примеру своих старших коллег по цеху, фигуристок Алины Загитовой и Евгении Медведевой, и показала, как она поддерживает свою физическую форму.
От вальса пришлось отказаться: на видео Алена Косторная показала комплекс упражнений
Алена Косторная вместе со своими коллегами Анной Щербаковой и Александрой Трусовой со скоростью молнии оказались в высшем дивизионе фигурного катания. Девочки, которые еще в прошлом году захватывали все пьедесталы юниорских первенств, то и дело чередуясь в том, кто выиграет «золото» на этот раз, продолжили делать это и среди взрослых. И только карантинные меры, принятые из-за распространения вируса, вынудили их уйти на преждевременный отдых.
Теперь они, как и все остальные фигуристы, вынуждены променять лед на домашние ковры, карематы и маты для тренировок в домашних условиях. Пример такой работы уже показали Евгения Медведева и Алина Загитова.
Об особом комплексе от Евгении, который помогает ей совмещать тренировки и просмотр любимых сериалов, мы писали в специальной статье.
Алена также не осталась в стороне и, последовав примеру своих старших коллег, опубликовала два видео с личными тренировками. Помимо самого видео, на котором Алена разминается, качает пресс и прыгает на скакалке, фигуристка призвала всех оставаться дома, соблюдать карантин и беречь своих близких.
Ранее спортсменка уже публиковала видео своих тренировок, но тогда она занималась в зале под присмотром Алины Загитовой.
Остальные девушки из троицы Тутберидзе также рассказывали своим фанатам о домашних упражнениях. Анна Щербакова представила их в рамках кампании Nike «Тренируйся дома – играй за весь мир!».
Подпишись, если не жадный! ;-) Ставь сердечко, если хочешь больше публикаций! Предлагай темы, о чем хочешь узнать - и материал появится в твоей ленте!
А об Александре Трусовой мы подробнее писали в отдельном материале.
За свою пока непродолжительную карьеру Алена Косторная успела стать победительницей финалов юниорского и взрослого Гран-при, финала Кубка России и взрослого чемпионата Европы. На данный момент спортсменке 16 лет.