Недавно я написала пост о том, что нам-то, тревожным людям, будет гораздо легче пережить панику и самоизоляцию. Дескать, мы и не такое видели. И вот вчера выяснилось, что я себя, мягко говоря, переоценила.
Сидела я себе в общем спокойно дома. Третью неделю на удаленке. Пару раз выходила в магазин. Один раз приезжала доставка.
А потом бац - новость про самоизоляцию. Бац, бац - и другие тревожные новости.
Я разволновалась и решила себе таблеточек впрок заказать. Антидепрессантов. На три месяца вперед. Ну на всякий случай.
И вот мне их сегодня привезли. В аптеку недалеко от дома. Так вот, когда я собралась выходить из дома, со мной приключилась натуральная истерика.
Я не хотела и не могла выходить. У меня тряслись руки. Меня пугала до усрачки мысль, что мне нужно выйти за дверь, а там вирус, вирус, вирус. Везде: на кнопках лифта, на ручках подъездных дверей. На улице. На дверях аптеки. В магазинах. АААААААААААААААА! Было ощущение, словно в глазах потемнело и я оказалась охвачена какием-то темным облаком, которое не давало ничего разглядеть и обездвиживало меня.
Порыдала. Поняла, что не могу. Выпила сильный транквилизатор. Потому что сама никак. Через 10 минут отпустило. Я пошла, обмотавшись шарфом по самые глаза. Надела одноразовые медицинские перчатки.
Я вышла из подъезда, а напротив него стояла "скорая". Совпадение добавило мне еще немного адреналина.
Забрала сраные лекарства. Зашла во Вкусвилл за тортиком. Мне очень нужен был успокаивающий тортик.
Пришла домой, сняла одежду. И следующие 40 минут провела за тем, что протирала спиртовыми салфетками все, что принесла в дом снаружи. Да, и блистеры таблеток. И яблоки. И упаковку с тортиком.
Мыла руки. Протирала спиртовыми салфетками стол, дверные ручки, выключатели и пол в прихожей. Опять мыла руки. Протирала ключи и смартфон. Мыла руки. Протирала руки спиртовыми салфетками и опять их мыла.
После этого я примерно полтора часа лежала в кровати, пытаясь успокоиться и убедить себя, что вирус в дом не проник. Никакого тортика не хотелось вообще.
Ну нахрен эти прогулки. Буду сидеть дома, пока меня не заставят поехать в офис. Надеюсь, это будет нескоро.
Вот вы как думаете, это у меня уже новенькая обсессия выросла, или так, паническая атака крошечная случилась?
Подписывайтесь на канал и читайте историю лечения моей депрессии онлайн.
В предыдущих сериях: