Жить, не ругаясь ни с кем - тяжелая задача для каждого человека. Иногда какие-то отношения заканчиваются руганью - и с этим уже ничего сделать нельзя.
Сейчас на этой неделе просидеть друг с другом в одной квартире наедине друг с другом многим вдруг оказывается сложно!
Некоторые психологи считают, что ругаться даже полезно, таким образом, ты избавляешься от негативных эмоций и неприятного груза недосказанности. Что ж, возможно. Но есть большая разница в том, с кем ты ругаешься, кто твой оппонент в этом процессе.
Конфликт с любимым человеком, всегда негативно сказывается, на все сферы жизни: работу, детей, дом, досуг.
Ты перестаешь получать удовольствие от некогда интересных тебе занятий;
- Ты не можешь сосредоточиться на детях, так как мысли постоянно возвращаются к неразрешенному конфликту...
- У тебя не ладится работа, так как заряд бодрости, энтузиазма и позитива улетучивается, а вместо этого приходит негатив, апатия и упадок сил...
С тех самых пор, как ты встретил этого человека, который стал тебе родным, ты перестаешь жить только своей жизнью, теперь есть не только "я", есть "я"+"ты"="мы". Этот факт настолько глубоко меняет жизнь, что любой дисбаланс в этой формуле, приводит к утрате сопутствующей вам гармонии.
Как не ругаться вообще, на этот вопрос ответить невозможно, но как сделать так, чтобы конфликты проходили мягче и без тяжелых последствий, этот вопрос можно решить, соблюдая несколько правил:
- Не теряйте сути конфликта, муж и жена, начиная ругаться, зачастую отдаляются от от реальной темы, вызвавшей конфликтную ситуацию.
- Старайтесь не перебивать друг друга когда ругаетесь, пусть каждый из вас имеет свою возможность высказаться, даже если вам кажется, что ваш муж (жена) несет в этот момент полную чушь, лучше абстрагируйтесь, но дайте ей (ему) закончить говорите о конкретных моментах, которые вас не устраивают.
- "Ты опоздал", "ты забыла отправить почту", "ты не передал воспитательнице справку"... и не нужно говорить о вещах, которые уже невозможно исправить, "твоя мама тебя плохо воспитала", "в 20 лет ты была сговорчивей".
Если конфликт затянулся, и вы понимаете, что в данный момент не придете к консенсусу, перейдите на сторону мужа (жены) и согласитесь, вы увидите как это сразу преобразит ситуацию, иногда даже так, что вам покажется что и не было смысла ругаться бывает, когда муж и жена ругаются, очень хочется выразить свои чувства силой - кинуть тарелку, захлопнуть дверь, в этот момент попробуйте обнять своего любимого человека, да так сильно, чтобы ваше тело высвободилось от напряжения, которое рвется наружу, таким образом вы решите сразу две проблемы - не придется потом подметать пол от осколков тарелки и ваши крепкие объятья помогут завершить конфликт в пользу вас обоих.
Не ругайтесь, ведь конфликты часто на ровной почве, несут только негатив и серость в вашу и так не простую семейную жизнь, вместо этого будьте оппонентами друг друга, дайте выговориться друг другу и ничего не держите в себе, чтобы это потом с новой силой не вернулось в момент недопонимания.
Неприятные конфликтные моменты неизбежны, главное не таить враждебность после того, как вы поругались, не терять человеческое лицо и не принимать решения сразу после ссоры.
У некоторых две минуты ругани и все! Развод! И с детьми к маме…
Через некоторое время вы поймете - был ли смысл в этом конфликте, когда прокрутите эту ситуацию на "трезвую" голову и поймете - что ваша ссора была просто способом высвобождения накопившегося негатива.
Так уж получается, что больше всего достается тем, кто рядом, тем, кого мы любим больше всех. Бойтесь не ругани, бойтесь безразличия и отсутствия желания вообще что-либо решать с этим человеком, вот тогда - это уже будет говорить о безразличии - а это самое страшное, что может случиться в ваших отношениях.
Вот так вот.
У вас как? Держитесь?
Или уже воздух от напряжения трещит и искрит? )
Все будет хорошо!
===== =====
Понравилась статья? Поставьте ЛАЙК )
Подпишитесь на канал: «Анализируй ТО!»
На канале много интересного!