Расскажем, как поддержать форму в тонусе, не выходя из дома.
Из-за того, что спорт и футбол в частности встал на паузу и пока никто не знает когда он вернется к норме.
Почти всем лигам пришлось перейти в режим карантина на каждый нет. Общественные спортивные залы также были вынуждены закрыться, и в тех случаях, когда игроки находятся в самоизоляции или на карантине, тренажерные залы клубом им также недоступны. И многие высокопрофессиональные игроки переходят на индивидуальные тренировки, персонально подготовленные для них.
Неопределенность на уровне клубов создает новые проблемы, с которыми приходится сталкиваться. Отсутствие доступа к спортсмену, очевидно, является серьезным неудобством.
Менеджеры и главные тренеры, будучи ограничены такими очевидными неудобствами, как отсутствие игроков на тактических занятиях и на тренировочном поле, вынуждены смириться с мерами предосторожности.
Теперь дело за фитнес-персоналом, которому придется найти способ держать игроков активными и подготовленными в обстановке, которая беспрецедентна для большинства европейских футбольных клубов.
Теперь игрокам приходится работать с любым оборудованием, которое они имеют в своем распоряжении дома или в личном тренажерном зале. Эта работа будет варьироваться от самых базовых упражнений с использованием собственного веса или простых гантелей, до упражнений доступных для наиболее привилегированных игроков, которые владеют более сложным оборудование. Поэтому клубы вынуждены творчески подходить к тому, чтобы поддерживать игроков команды в мотивированном состоянии.
В этих непростых обстоятельствах клубы также будут особенно бдительны при мониторинге ментального благополучия своих игроков, получая данные из приложений, которые регистрируют, когда и сколько они спят, а также их настроение в определенные моменты дня, и передавая эти данные своим спортивным психологам и ученым.
Хотя клубы и игроки могут многое сделать даже на расстоянии, чтобы обеспечить эффективные тренировочные программы, ничто не заменит игру. Чем дольше продолжается отсрочка матчей, тем менее вероятно, что команды будут должным образом готовы к возобновлению турниров, когда и если будет одобрено продолжение соревнований. Это еще один фактор, который необходимо учитывать при рассмотрении всех вариантов решения всех непростых вопросов, которые поставил этот сезон.