Как формируется наше восприятие действительности? Почему многие люди так жестко отстаивают свое мнение, не допуская никакого иного? Психолог Елена Мечетина объясняет механизм неприятия и предлагает решение.
«Люди так устроены, что они находятся в какой-то картине мира, и она у них не пластичная. Они не готовы принять картину другого.
Если мы берем доктора Хокинса, который написал книгу про осознанность: есть разные уровни осознанности. Принятие – это один из уровней, которые человеку нужно пройти. До тех пор, пока мы его не проходим, мы находимся в своих жестких картинках.
Реальность все время подкидывает какие-то ситуации, в которых человек не очень эффективен. Если человек очень упёртый, он продолжает сидеть в своей картинке: кто кого. Ну, жизнь, конечно, побеждает. Как это ни печально.
Для меня картина мира – это поток. Когда училась на коучинге, я прочитала книги и познакомилась с состоянием потока. Я подумала, ну, пусть он войдет мою жизнь, и я буду открыта ему. Я не буду сидеть в капсуле какой-то, пусть придёт то, что моё в соответствии с моим предназначением, в соответствии с моими ценностями.
И вот, когда я открылась новому, случилось ужасное. Это как если бы ты сел на скоростную электричку французскую TGV, и тебя понесло с такой скоростью, что ты вдохнуть не можешь, потому что скорость бешеная, и отказаться уже не можешь».
Смотрите эту мысль полностью:
О героине
Елена Мечетина — профессиональный психолог, коуч ICF, бизнес-тренер и бизнес-консультант организационного развития. Елена десять лет работала директором по персоналу в российских и иностранных компаниях. Почувствовав пик карьеры, Мечетина решила круто изменить жизнь.
В 2007 году она основала компанию «Д-А» в Москве, занимающуюся развитием эмоционального интеллекта у детей. А в 2010 году — тренинговую компанию «Коучинг-Центр Юг» в Краснодаре.
Два успешных бизнеса разных городах не мешают Елене воспитывать троих детишек.
Плейлист героини смотрите на канале МЫSLI по ссылке. ______________________________________________________________________________________
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: