Иногда простые вещи кажутся не такими уж очевидными. Особенно когда вокруг паника. Сегодня про термометрию. Температура тела человека непостоянна. Мы привыкли ориентироваться на 36,6. Но на самом деле, и 36.2 и 37.1 могут быть вариантами нормы. Например, у малышей нормальная температура часто равна 37,3-37,4, а у пожилых людей может опускаться до 36,2-36,3.
✅ Ваша температура точно будет выше, если вы измерите ее после занятий спортом или после посещения горячего душа, бани. Если вы находились в прохладной среде, например, на улице или плавали в бассейне, то ваши показатели будут ниже нормальных значений. Из этого можно сделать вывод: измерять температуру надо после 10-15 минутного отдыха, находясь в покое.
⠀
✅ На разных участках тела кожа имеет свои температурные режимы. Совершенно очевидно, что лоб, а его обычно используют, когда измеряют температуру электронным или дистанционным инфракрасным градусником, будет холоднее на 0,2-0,4 С, чем подмышка. А ректальная температура (все знают, что такая традиция есть в некоторых странах) будет на 0,4-0,6С выше нормального значения.
⠀
✅ Есть ряд физиологических состояний, когда температура поднимается на 0,6-0,8С. Например, у женщин это происходит в период овуляции. До сих пор некоторые по-старинке измеряют базальную температуру, вычисляют день овуляции, и таким образом высчитывают для зачатия ребенка именно в эти дни. Когда беременная женщина получает препараты прогестерона для поддержания беременности, температура часто повышается. У меня была пациентка которая всю беременность отходила с температурой 37,6С без какой либо патологии.
⠀
✅ Ваша психологическое состояние влияет на показатели термометрии. Стресс и панические атаки повышают температуру тела. Например, у школьников и студентов перед важными экзаменами наблюдается повышение температуры на 0,6-0,8С
✅ Температуру до 38,5С сбивать не принято. В это время ваш организм борется и ему не стоит мешать. При 42С в коре головного мозга наблюдается необратимые изменения. Возможен летальный исход. Если после приема жаропонижающих температура держится на уровне 39С, стоит вызвать "Скорую помощь".
✅ Самый точный термометр - ртутный. Но, применяя его, следует потерпеть и мерять температуру в течение 5 минут. К тому же он небезопасен. Используя его, соблюдайте меры предосторожности.
Иногда точность может спасти жизнь и нервные клетки. Измеряйте температуру правильно и не паникуйте!
Автор: Михаил Ульянец https://www.instagram.com/ulianetsmikhail/
Вступайте в клуб доверительной медицины по ссылке. Здесь вам хотят помочь: http://dm-club.tilda.ws/