Найти в Дзене

Новые правила жизни. Я больше не жду спасения

А если переступить черту страха? Где-то же есть момент, когда страх заканчивается. Это может быть полное окончание переживаний, а если окончания нет и нет? Тогда жизнь в страхе, а это как? И зачем? Трепать сердце бесконечной неизвестность? Я слышала, что есть такой синдром - разбитого сердца. И рекомендация кардиолога - не принимать ничего близко к сердцу. Вот она проверка на прочность. Затяжное чувство страха от неизвестности. И вот в тот момент, когда ещё не очень много прошло времени самоизоляции, когда мозг в попыхах ищет ответы в своей личной базе хранения информации и не находит (вопросы также хаотично накидываются этим же мозгом - как долго, каков конец, конец чему именно придёт, будет ли спасение, как скоро, всем ли), ты понимаешь, что выход один - перестать ждать спасения, а начать новую жизнь. Придумать новые правила, новые режимы дня, новые привычки, новые способы получать удовольствие, радость, счастье в каждом дне. Старые просто перестали работать, больше не актуальны. Но

А если переступить черту страха? Где-то же есть момент, когда страх заканчивается. Это может быть полное окончание переживаний, а если окончания нет и нет? Тогда жизнь в страхе, а это как? И зачем? Трепать сердце бесконечной неизвестность? Я слышала, что есть такой синдром - разбитого сердца. И рекомендация кардиолога - не принимать ничего близко к сердцу. Вот она проверка на прочность. Затяжное чувство страха от неизвестности. И вот в тот момент, когда ещё не очень много прошло времени самоизоляции, когда мозг в попыхах ищет ответы в своей личной базе хранения информации и не находит (вопросы также хаотично накидываются этим же мозгом - как долго, каков конец, конец чему именно придёт, будет ли спасение, как скоро, всем ли), ты понимаешь, что выход один - перестать ждать спасения, а начать новую жизнь. Придумать новые правила, новые режимы дня, новые привычки, новые способы получать удовольствие, радость, счастье в каждом дне. Старые просто перестали работать, больше не актуальны. Новые реалии. Что здесь необычного? Этот поворот моему мозгу понятен. Он не ищет и не ждёт. Он понимает новую задачу. Со старыми исходными данными и конечной целью - быть счастливой, жить в гармонии.