Всем известно, что иммунная система человека обеспечивает защиту организма от всевозможных вирусов и микробов. Любой сбой в иммунной системе грозит осложнениями для жизнедеятельности. Поэтому даже к обыкновенной простуде надо относиться, как к серьёзному заболеванию и вовремя начинать лечение. Если не лечить даже простой грипп, то можно получить необратимые осложнения. Это и аллергия, и астма и суставные заболевания и масса других. Поэтому укреплять иммунитет необходимо постоянно, а не время от времени.
Бросайте все свои вредные привычки (алкоголь,курение), которые очень хорошо помогают снижать защитные силы вашего организма. Мы и так живем в очень агрессивной экологической среде. Радиация, химические выбросы, загрязнённая вода, постоянные стрессы. У современного человека можно сказать, взращённого на химии, очень слабая иммунная защита. Для обороны своего организма приходится принимать довольно дорогостоящие витамины и добавки.
Но есть и средства на растительной основе. Самое известное растение-эхинацея пурпурная. Обладает противовирусными свойствами. Это растение усиливает защитные функции организма. Из неё делают настой и применяют при длительной простуде, гайморите, ангине и бронхите. При аллергических заболеваниях и при гепатите. Настой можно приготовить самим у себя дома. Сейчас в аптеке можно купить абсолютно любую травку.
- Взять 1 ч.л. эхинацеи (корни не берутся) и залить 200 гр.кипятка. Настаивать 3 часа. Пить по треть стакана три раза в день.
- Для повышения иммунитета применяется сбор из четырёх трав. Необходимо по 100 гр.ромашки аптечной, бессмертника и березовые почки. А зверобой 50 гр. так как это растение имеет свойство спазмировать сосуды. А в таком количестве лечение будет без побочных эффектов. Все травы перемешать и пропустить через мясорубку (можно в кофемолке). Получится сбор. Взять 1 ст.ложку трав и залить 0,5 кипятка. Настаивать 20 минут и процедить. Пить по одному стакану перед сном и утром натощак. Можно с мёдом. Пить нужно в теплом виде для лучшего усвоения.
- Есть ещё можно сказать очень эффективный напиток - это корни лопуха, одуванчика и аира болотного. Взять корень лопуха-2 части, а одуванчик и аир по одной части на 0,5 литра воды. Кипятить на медленном огне 10 минут. Пить полстакана за полчаса до завтрака и обеда. Этот сбор применяется как для лечения так и для профилактики всех инфекционных и воспалительных процессов.
- Не нужно забывать,что витамин С очень хорошо укрепляет иммунитет.
- Ещё хорошо помогает в этих случаях простой традиционный напиток. На стакан воды 2 чайные ложечки натурального яблочного уксуса и 2 чайные ложечки мёда.
Укрепляйте свой иммунитет и ваш организм скажет вам спасибо. Есть известный афоризм: "Помоги себе сам". Вот и следуйте этому совету. Большое значение в лечении имеет настрой самого человека, его желание вылечиться. Травы действуют медленнее, чем лекарства, но надёжно.
Только понимание своей проблемы и близких вам людей и постоянство в её устранении дадут результат. Будьте здоровы.