Медовый банан на гриле
-Нарежьте банановую кожуру вдоль и уроните фрукты в продольном направлении с медом. Завернуть банан и очистить от алюминиевой фольги и гриль около 20 минут
Здоровые оладьи
- Сначала смешайте овсянку в блендере, затем добавьте яблоки, малину и яйца. Смешайте и добавьте молоко в соответствии с плотностью
-Когда смесь будет готова, вы, вероятно, приготовите кастрюлю до достаточно высокой температуры и добавите в нее небольшое количество кокосового масла. Выпекать до золота
-Подайте несколько малины и налейте немного агавы / кленового сиропа.
Черничный рулет фитнес
-Взбейте яичные белки, добавьте белок и разрыхлитель. Выпекать на бумаге для выпечки в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение 10-15 минут
-Смешайте ингредиенты (йогурт, сироп цикория, черника) в крем и смажьте тело.
-Рулет - это полезный десерт, полный белка, без добавления сахара и муки.
"Подписывайтесь на канал и ставьте лайки."