Дома – хорошо, а я расскажу, как сидеть дома с удовольствием и с выгодой.
Привет. Пишет Маша. Всё-таки странное существо человек... Каждый из нас мечтал о свободном времени и о возможности отдохнуть... Возможность появилась, но что же мы имеем по итогу? Отлёжанные бока, пятый по счёту просмотренный сериал, запуганного кота, который задолбался быть затисканным и зацелованным, да и дверца холодильника уже предательски скрипит. 😊
Нужно спасать кота и холодильник и браться за дело. За какое именно – читайте в статье!
Сегодня ситуация слаживается таким образом, что отговорки типа «у меня нет на это времени», «я очень устал на работе», «я чертовски занят», «я начну с понедельника» уже не прокатывают. Настал момент признаться самому себе, что и раньше по большей части мешала именно лень, а не катастрофическая занятость.
Отдых необходимым каждому человеку, но все полезно в меру. Выспаться, наладить режим дня и восстановить силы можно за 3–4 дня. «Но ведь сериалы сами себя не посмотрят», – скажете вы.
Окей, открываем список сериалов, которые вы давно хотели посмотреть, устраиваемся поудобнее и наслаждаемся. Главное, не переусердствуйте и вовремя остановитесь! Красные почти вытекающие глаза – явный признак, что хватит. 🙄 Это и будет первой идеей, как убить время.
1. Просмотр сериалов
Соблюдайте меру. Но мера у каждого своя. В целях самодисциплины я разрешила себе просмотр двух комедийных сериалов: «Чудотворцы» и «Дрянь». Схожесть их в том, что главные герои высмеивают действительность и, даже несмотря на полный трындец вокруг, сохраняют позитивный настрой. Если не знаете, что посмотреть, то рекомендую! 👍
Но одними сериалами не спасёшься. Отдыхать тоже важно в меру и валяться на диване, втыкая в комп, вам быстро надоест.
2. Освойте какой-нибудь бытовой навык
Это может быть что угодно. Например, вы давно хотели научиться вязать крючком или идеально гладить рубашку. А может, не умеете завязывать галстук, не знаете, как пользоваться мультиваркой, правильно прочищать слив в раковине и т. д.
Например, я не умею варить супы... (да-да, и мне совсем не стыдно). 😁 Я поставила себе цель освоить 5 рецептов. По реакции своего кота Феликса поняла, что путь обучения мне предстоит тяжёлый и нелегкий: кот мое творение есть не стал... Ну, что ж, так даже интереснее! Самосовершенствоваться и учиться никогда не поздно.
3. Улучшите своё жизненное пространство
Под словом «улучшите» я подразумеваю «сделайте максимально комфортным». Например, давно куплена полочка в прихожую, но до сих пор не прибита. Или дверные ручки расшатаны, но было лень их подкрутить. Пройдите по квартире/дому, окиньте пространство критическим взором, найдите недостатки и устраните.
Для меня этот пункт проигрывается следующим образом. Во-первых, постепенная генеральная уборка квартиры. Во-вторых, наведение порядка в платяном шкафу и во всевозможных шкафчиках и избавление от ненужных вещей. Все перебрала, перемыла, ненужное – в мусор. Жизненное пространство освободила, и жить стало проще. 😀
4. Займитесь наконец-то своим здоровьем
Наверняка у каждого сохранены подборки всевозможных упражнений от боли в спине, шее, коленях, для поднятия энергии и т. д. Сейчас самое время заставить себя начать заниматься. Вы из будущего скажете себе спасибо. 😎
Я решила освоить и ввести в привычку делать каждое утро древнюю практику тибетских лам «Око возрождения». Комплекс состоит из 5 упражнений, направленных на восстановление жизненных сил организма. Первые впечатления положительные. Рекомендую 👌
5. Займитесь самообразованием
Звучит не очень привлекательно, ведь это требует колоссальных усилий. Но жизнь в 21 веке требует от нас постоянного повышения уровня образованности и компетенции. На данный момент ситуация в мире даёт время и возможности пройти обучающие курсы.
В последнюю неделю спрос на онлайн-обучение вырос, и в борьбе за потенциальных клиентов многие компании делают скидки на обучение. Не ленитесь, ищите самое выгодное предложение и становитесь улучшенной версией себя.
Levelself.ru – блог моего брата, соавтора этого канала. На сегодня там опубликовано 110 статей на тему саморазвития и улучшения качества жизни. Популярные – "Как выйти из депрессии", "Как побороть эмоциональное выгорание", "Как научиться шутить", "Как повысить уровень интеллекта", "Что такое ЧСВ", "Как научиться говорить нет".
Я пытаюсь прокачать свой мозг и стать умнее на сервисах:
- Викиум – на рынке с 2013 года, тренировка проходит по 3 направлениям: внимание, память, мышление. Разработка тренажеров осуществляется командой Викиум совместно со специалистами когнитивной и общей психологии, нейропсихологами и психофизиологами центра тестирования “Гуманитарные технологии” при МГУ им. М. В. Ломоносова. Есть бесплатные и платные программы обучения.
- BrainApps – работают с 2014 года, вошел в топ-10 социально-значимых проектов России, тренировки подойдут для любого возраста.
А чем вы занимаетесь дома? Какой по счёту сериал смотрите?
Скажу честно, я полностью выполнила только пункт под номером один. 😊 Но верю в себя и в свои силы противостоять лени и безделью.
Если статья понравилась, обязательно ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы не пропустить следующие полезные материалы. Также СТАВЬТЕ ЛАЙК и пишите КОММЕНТАРИЙ – вам не сложно, а для меня это очень важно.
С любовью к жизни, Мария.