Сегодня мы снова поговорим о древней технике мудр. Древней , не значит сложной ... " Знак Богам, жест, дарующий радость ", как еще называют мудры, доступен как взрослым, так и детям.
ЛИНГА ( поднимающая иммунитет ) МУДРА
Эту мудру следует выполнять при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, ангине, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Как выполнять: на уровне солнечного сплетения обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (одной из рук) отставлен и окружен сомкнутыми указательным и большим пальцами другой руки.
Применение: делать при необходимости от 5 до 15 минут или как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.
