Понятно, что каждый спортсмен хочет тренироваться в зале, в котором будет удобно и приятно находиться. Но новичку довольно не просто понять, где лучше, а где хуже. И именно поэтому в этой статье я хотел бы поделиться 5 полезными советами, которые помогут вам выбрать подходящий зал. Начнём!
1. Осмотри пространство. Каждый хочет тренироваться в большом зале, где ему никто не мешает и есть множество качественных тренажёров. Поэтому для начала осмотри зал, оцени размеры, подумай о том, хватит ли тебе такого пространства для спокойных тренировок и посмотри на оборудование. Вообще, большие залы с большим количеством оборудования просто отлично подходят для новичков, так как они никому мешать не будут, занимая тренажёр или любое другое оборудование, что позволит им тренироваться так же эффективно, как и профессионалы.
2. Зайди в 7-9 вечера в зал и посмотри на количество людей. Время с 7 до 9 вечера является пиковыми часами, так как именно в это время спортсмены приходят в зал после работы. И как раз-таки в это время ты сможешь понять: тесно ли будет тебе в зале и сможешь ли ты вообще проводить нормальные тренировки.
3. Думай перед тем, как покупать. Перед тем, как покупать абонемент на год, советую вам просто подумать о том, а нужен ли он вам. Если вы посещаете зал раз в неделю-две, то зачем покупать абонемент. Лучше поищите зал, где вы сможете платить за разовое посещение.
4. Проверь чистоту зала. Каждый из нас хочет тренироваться в чистом зале, мыться в чистом душе, и выполнять упражнения на чистых тренажёрах. Поэтому обязательно пройдитесь по всем этим местам, потрогайте тренажёры, и, если везде всё чисто, то это хороший знак.
5. Дополнительные функции. Здесь всё зависит от вас. Если вам нравиться после тренировки ходить в бассейн и сидеть в сауне, то обычная качалка вам не подойдёт. Но, если вы сразу же после тренировки идёте домой, то просто так тратиться я вам не советую.
Ну, а на этом всё. Надеюсь, что эти советы помогут вам с выбором тренажёрного зала.
