Правильное мытье рук — один из лучших способов остановить распространение микробов и вирусов и убедиться, что вы не заболеете. Но если у вас нет доступа к мылу и чистой воде или вы застряли не дома вдалеке от ближайшей раковины, надо воспользоваться дезинфицирующим средством для рук, чтобы защитить свое здоровье.
Вы, конечно, знаете, что флаконы с дезинфицирующим средством для рук (вроде Purell, Wet Ones и так далее) во времена кризисов быстро раскупаются. Но не переживайте — сделать собственное дезинфицирующее средство удивительно легко. Просто надо действовать аккуратно, чтобы ничего не испортить. Убедитесь, что все инструменты должным образом продезинфицированы, — в противном случае всё пойдет насмарку. Кроме того, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует дать смеси настояться минимум 72 часа. Тем самым убиваются бактерии, которые могли попасть туда в процессе смешивания.
(Примечание: повторюсь, с мытьем рук не сравнится ничто. Дезинфицирующее средство — даже настоящее, сделанное профессионалами — годится лишь на крайний случай).
У нас есть целых два рецепта. Для первого нужны ингредиенты, которые вы наверняка обнаружите у себя в шкафу или под раковиной, — поэтому он лучше подходит для чрезвычайных ситуаций. Второй сложнее, но если закупить компоненты заранее, то и его приготовить легко.
Вопрос крепости
Прежде всего, вам понадобится алкоголь. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, дезинфицирующая смесь должна содержать не менее 60% алкоголя, иначе она попросту не подействует. Но лучше на этом не останавливаться. Мы советуем взять 99-процентный изопропиловый спирт. Водка и виски из бара слишком слабые и не сработают.
Рецепт на скорую руку (гель)
Изопропиловый спирт
Гель алоэ вера
Масло чайного дерева
Смешайте 3 части изопропилового спирта с 1 частью геля алоэ вера. Добавьте несколько капель масла чайного дерева, чтобы придать смеси приятный аромат и выровнять ваши чакры.
Лучший рецепт (спрей)
Изопропиловый спирт
Глицерин
Пероксид водорода
Дистиллированная вода
Распылитель
Смесь с алоэ действует как надо, но после нее остаются ужасно липкие руки. Поэтому вот вам другой рецепт — не такой липкий, более мощный и одобренный ВОЗ.
Смешайте 1 ⅔ стакана спирта и 2 чайные ложки глицерина. Флаконы с глицерином вы можете заказать онлайн — это важный ингредиент, чтобы кожа не сохла. Если глицерина под руками нет, делайте без него, просто не забудьте увлажнить руки после дезинфекции.
Добавьте 1 столовую ложку перекиси водорода, затем еще ¼ чашки дистиллированной или кипяченой (и затем охлажденной) воды. (Если вы имеете дело с медицинским спиртом низкой концентрации, воды берите поменьше; помните, что минимум ⅔ конечной смеси должен составлять спирт).
Залейте раствор в распылитель — это не гель, а спрей. Можете смачивать бумажную салфетку и протирать руки ею.
Если очень хочется, можете добавить в смесь немного эфирного масла, чтобы приятно пахло. Только лаванду не берите. Пусть лаванда будет у всех остальных, а ваша-то дезинфекция лучше всех.