Привет, друзья! Здесь есть любители ароматного эспрессо или ядерного энергетика?
Заряд бодрости и прояснение ума- основные критерии для выбора данных напитков. Но зачастую сталкиваемся с проблемами учащенного сердцебиения и хронической усталости.
К счастью, я открыла для себя китайский чай!
Поняла,что несколько пиал выпитого пуэра заряжают энергией гораздо эффективнее,чем кофе.
Здесь важное уточнение.Пуэр бодрит мягче,но действие от чая гораздо дольше.
Высокий уровень антиоксидантов в чае замедляет всасываемость кофеина — в результате мы получаем мягкое и более продолжительное бодрствование, в отличие от обычного кофеина.
Теин- чайный кофеин, расширяет сосуды и активизирует кислородный обмен,а самое главное,не повышает давление.
А в совокупности с другими чайными соединениями борется с повышением холестерина в организме.
Я выбираю здоровье,поэтому пью пуэр. А что предпочитаете Вы?
Если согласны со мной, то в следующей статье расскажу какой пуэр бывает и в чем его отличие.
Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить :)