До 25 лет я думал что бессмертный.
Могли сутками куралесить, спать 3 часа раз в 3 дня и нормально, организм выдерживал такие нагрузки, про алкоголь и прочие гадости я молчу)))У меня на губе только 8 швов(нижняя вообще, мне не подвласна, поэтому они как А. Джоли) , два раза штопали. Переломы, вывихи разбитые об голову предметы, тоже дали о себе знать позже. Работа по 12-15 часов на стройке, а ночью и в выходные в такси. Сейчас думаю как я вывозил все это)))
В лет 25-26 я ощутил всю прелесть жизни, начал резко сдавать в физухе, быстро уставал итд, долго искал причины, сдал анализы на гармоны и витамины и во всем долго разбирался, долгая история. Короче, с некоторых пор, мой месячный рацион из витаминов и аминокислот выглядит примерно так(здесь не все, так как что то пью курсами) Это не дёшево, но я живу полной жизнью и наверстываю упущенное. Поэтому иначе никак. Очень жалко потраченное в пустую здоровье и время....