Этот способ был проверен мной в школе в начальных классах в далекие девяностые годы. В то время ежегодно дети болели простудными заболеваниями и требовалась профилактическая работа против ОРВИ. И вот тогда я решила так: если ОРВИ распространяется воздушно-капельным путем, значит надо обеззараживать воздух. А поскольку чеснок содержит фитонциды, способные убивать подавлять рост и развитие бактерий, то и выбор был сделан в пользу этого овоща.
Тогда в качестве эксперимента были натерты чесноком косяки двери. В классе стоял стойкий запах чеснока.
И, действительно, чесночный аромат помог уменьшить риск заболевания. И анализ заболеваемости показал, что в классе переболели два человека. Когда как в соседнем классе количество переболевших составило восемь человек.
А несколько лет назад чесночную ароматерапию я стала проводить в своей квартире. Ставить тарелочки с натертыми дольками чеснока на подоконник в кухне.
А уж в этом году применение чеснока для обеззараживания воздуха активизировать просто необходимо. Блюдца с тертыми дольками чеснока теперь стоят в каждой комнате. А в прихожей даже две дольки ставлю. Там ведь верхняя одежда. Когда чеснок высыхает заменяю на свежий.
А еще применяю увлажнение воздуха. Ставлю емкости с водой на шкафы. Логика тут проста. Рамы окон теперь пластиковые. Вентиляция воздуха в комнатах недостаточная. И влажность воздуха низкая. Радиаторы отопления высушивают воздух.
Сухой воздух ослабляет иммунитет. Если человек долго дышит таким воздухом, его восприимчивость к инфекциям увеличивается. Нормальная влажность воздуха должна быть от 40 % до 60%. Тогда как в квартирах зимой влажность воздуха составляет 22%-23%.
В воду для увлажнения можно накапать хвойного или кедрового масла. Это, в свою очередь, тоже способ обеззараживания воздуха в квартире.
И сейчас, во время эпидемии простудных заболеваний способы свои применяю активнее. Правда хвойное масло в воду не капаю. Чтобы запахи чеснока и хвои не смешивались.
Буду рада, если кому-нибудь мои способы помогут сохранить здоровье. Особенно маленьким детям и пожилым людям.
Подписывайтесь на канал «Дошколка». Практические советы опытных педагогов.