Хамам – это не совсем обычная баня. Помимо привычных всем очистительных процедур в турецкой парной обязательно делают еще и массажные. Традиционно применяется пенный (мыльный) массаж и, так называемый, послебанный с ароматическими маслами. Эти процедуры помогают расслабиться, нормализовать сон, улучшить кровообращение, очистить кожу и значительно улучшить ее состояние.
Пенный массаж
Этот вид массажа проводят с применением мыльной пены. Уже разогретое и распаренное тело посетителя бани обволакивают воздушной пеной и начинают выполнять массажные движения. Он способствует улучшению кровотока и ускоряет регенерацию кожи.
Эту технику называют Сабунлама, и состоит она из таких этапов:
- При помощи специальной рукавички (кесе) выполняют растирающие движения, удаляя ороговевшие частицы кожного покрова.
- Абсолютно все тело покрывают теплым пенным облаком.
- Используя кесе, массажист продолжает растирать все участки тела, покрытые пеной.
- После растирания тела делают массаж головы.
Общая продолжительность такой массажной поцедуры составляет около 50 минут.
После ее проведения предусмотрен отдых за чашечкой травяного чая.
Масляный массаж
Массаж с использованием ароматических масел считается дополнительной процедурой и выполняется он после мыльного массажа и отдыха. Делают его не в самом хамаме, а в специально отведенной для этой цели комнате. Посетитель ложится на покрытый полотенцем лежак. Массажист смазывает его тело ароматическим маслом и начинает разминать. Процедура длится около 30 минут. В завершение на лицо наносят специальную витаминную маску.
Эти процедуры достаточно эффективны и оказывают очень благоприятное воздействие на кожу, что особенно актуально для женщин. Положительный эффект процедур, проводимых в хамаме, виден уже после первого его посещения. И если к проведению тепловых процедур никаких противопоказаний нет, хамам будет замечательным помощником в поддержании здоровья и красоты вашего тела. Польза хамама для женщин - неоценима.