Я лично провел несколько недель узнавая у абсолютно разных Youtube и Instagram блогеров сколько часов в сутки они посвящают важнейшему для организма делу - сну.
Прежде чем узнать статистику сна популярных личностей, мы узнаем а важен ли вообще сон для нашего организма.
Ни для кого не является секретом тот факт, что сон очень важен для организма. Именно во время сна наш организм начинает активно восстанавливаться. Сон помогает нам не только чувствовать себя лучше, но и хорошо выглядеть.
Ладно, достаточно интересных фактов. Перейдем к делу.
- Юлик (yt. Юлик) спит 9-10 часов сутки
- Давид (yt. DARK LIFE) он спит по 8-9 часов в сутки
- РусланСМН (yt. CrazyMegaHell) спит по 7 часов в сутки
- Юрий Хованский (yt. Хованский) спит по 11 часов в сутки
- Гусейн Гасанов (inst. Gasanov) спит по 6 часов в сутки
- Мармок (yt. Marmok) он спит по 4 часа в сутки
- Мамикс (yt. Mamix) он спит по 9 часов в сктки
- Антон Власов (yt. Антон Власов) спит по 7-8 часов в сутки
- Дарья Каплан (yt. Дарья Каплан) она спит по 8-9 часов в сутки
- Ден Шмальц (yt. Den Schmalz) он спит по 5-6 часов в сутки
- Макс Пояснит (yt. Max Poyasnit) ор спит по 7 часов в сутки
Надеюсь вам понравилась эта статья и я не зря потратил 2 недели. Спасибо.