"Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти" – Ирвин Ялом.
«Жить, постоянно осознавая собственную смерть, нелегко. Это всё равно, что пытаться вглядываться в солнце – выдержать можно лишь до определенного момента»
Книга представляет собой своеобразный итог работы Ялома над темой смерти, темой, которую стараются обходить и замалчивать. Как и в прошлых книгах Ялома, в ней есть много отсылок к работам философов и психотерапевтов. В книге описаны клиентские запросы, связанные с тревогой смерти, и методы работы с ними.
Книга учит тому, что жизнь человека конечна, что он приходит из темноты и через время снова уходит в неё, после нет ничего. Понимание механизмов страха смерти позволяет избавиться от тревоги, которая мешает реализовывать планы и мечты, жить свободно и наслаждаться каждым моментом, не оглядываясь на страхи.
Смелые рассуждения автора о религии, вере в бога, рассказ о своей практике работы с этим подкрепили мои убеждения и взгляды касательно данной сферы.
Побочным эффектом книги является порождаемый при чтении страх смерти, о котором, возможно, и не подозреваешь. Но ближе к концу приходит освобождение и понимание, что с этим страхом делать.
Данную книгу рекомендую всем, независимо от того, занимаетесь вы консультированием или нет.