Активный отдых на природе это лучшее средство избавиться от стресса. Когда человек отказывается от всех гаджетов, телефонов и планшетов и средств связи он остается один на один с природой и обретает покой. Переключается на те красоты, которые будут окружать его и получает от этого огромное удовольствие.
Одним из самых интересных видов активного отдыха, является сплав на катамаранах по горным рекам. Он объединяет как минимум от четырех до шести человек в одну команду, в которой никто не сможет быть пассивным, работа найдется для всех.
Сплав, как правило, комбинированный отдых, он включает в себя множество зеленых стоянок с походом в горы, пещеры и просто осмотром достопримечательностей.
Природная среда помогает человеку сосредоточиться и сфокусироваться на главном, разложить все по полкам в своей голове, принять правильные решения и просто успокоиться. От этого гарантирован хороший сон.
Аппетит на природе тоже отличный, так как физические нагрузки которые будут вас сопровождать на таком отдыхе сжигают очень много калорий и поэтому организм будет требовать постоянной подпитки.
После трехдневного даже самого простого и легкого сплава в город вы возвращаетесь довольным, счастливым, отдохнувшим человеком.