Доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня закончился мой эксперимент длиной в месяц, в течение которого я каждое утро натощак пил столовую ложку масла чёрного тмина.
Внимание! Перед тем как употреблять масло чёрного тмина, необходимо проконсультироваться с врачом. При индивидуальной непереносимости оно и вовсе противопоказано. Берегите себя!
Почему именно масло чёрного тмина?
Если у вас до сих пор возникает такой вопрос, то я уверен что вы до сих пор не читали о пользе масла этого чудного растения.
Масло чёрного тмина - король всех растений.
Лечит всё, кроме смерти.
Цитата Пророка Мухамеда
В составе содержатся витамины A, B, C, E, кальций, фосфор, цинк, железо, кислоты Омега-3, 6, 9...
И это отнюдь не весь список, которым может похвастаться чёрный тмин.
Чего можно ожидать?
В первую очередь я прочитал на что может повлиять это масло.
Вот некоторый список, который приводят люди
- нормализовать работу органов системы пищеварения
- повысить активность иммунной системы
- укрепить локоны, активизировать их рост
- восстановить естественный цвет волос, избавляясь от седины
- понизить уровень плохого холестерина
- усилить отток желчи
В конце статьи я обязательно подведу итог и отмечу то, что действительно поменялось во мне за этот месяц.
Как проходил эксперимент
Часть 1. Подготовка
Для начала необходимо оговориться, что за экспериментальный месяц я специально не менял режим питания и не увеличивал/снижал физические нагрузки, дабы дать максимально точное сравнение.
Итак, по рекомендациям из интернета я сделал себе такой план:
Неделя 1. С утра натощак перед завтраком. Запивать стаканом воды.
Неделя 2. С утра натощак перед завтраком и перед ужином. Запивать также водой.
Неделя 3. Полторы ложки натощак только перед завтраком. С водой ситуация аналогичная
Неделя 4. Повторил всё, как на первой неделе.
Часть 2. Первые две недели
Первая неделя, а в особенности первые дни, организм действительно не ожидал того, что с утра натощак придётся пить такую тяжёлую жидкость.
Но важно было делать это именно натощак, т.к. после еды неподготовленным организмом масло воспринимается не так, как я этого хотел. Пустой желудок легко обволакивало масло.
К началу второй недели приемы проходили намного легче, а к середине месяца я уже с удовольствием по привычке принимал "лекарство".
Стоит заметить, что к концу второй недели я заметил, что несварение желудка стало редкостью для меня. Уверенно нормализовалась работа кишечника.
Часть 3. Вторая середина месяца
Пить полторы ложки оказалось немного сложнее, чувствовалась тошнота от такого количества масла. Но зная, что это приносит мне пользу, я продолжал эксперимент.
Примерно в середине третьей недели я заболел ангиной. Ничего серьёзного, температура особо не поднималась, но сами понимаете, состояние не из лучших.
Не знаю самовнушение это или действительно укрепление иммунитета, но болезнь прошла на удивление быстро и принесла дискомфорт только в первые два дня. После этого как будто и не была никогда.
Итог
По прошествии четвёртой недели я могу с уверенностью сказать, что приём масла чёрного тмина действительно на меня повлиял. Я начал чувствовать себя во много раз лучше с утра, моя достаточно проблемная кожа приняла более естественный цвет и высыпаний стало много меньше.
Также я уверен, что многие хотят узнать как влияет масло на волосы.
И я отвечу, что положительно. Я действительно заметил, что волосы стали блестящими и более послушными.
Берегите себя, друзья, не забывайте о своём здоровье, ведь это самое ценное что у вас есть! С вами был канал Залог Здоровья, подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи, которыми я готов поделиться исходя из собственного опыта. А также можете посмотреть статьи, которые я уже выкладывал!