ЧТО ТАКОЕ ПОДРОСТКОВОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО?
Слишком по-детски, чтобы быть взрослым, слишком по-детски, чтобы быть похожим на ребенка; это подростковые годы человека в двух словах. Неудивительно, что чувство тревоги может взять верх, когда вы пытаетесь найти свою опору. Тревога может поставить эмоциональное состояние молодого человека через американские горки страха, нервозности, неуверенности, тревоги, застенчивости и дискомфорта.
Ассоциация тревоги и депрессии Америки определяет общее тревожное расстройство (GAD) как “постоянное, чрезмерное и нереалистичное беспокойство о повседневных вещах."Подростки, испытывающие GAD, могут начать ожидать худшего в любой ситуации, такой как тест, спортивное соревнование или социальный сбор. В дополнение к серьезному влиянию на самооценку человека, тревога может привести его или ее к принятию опасных или даже опасных для жизни решений по преодолению проблем.
КАК Я МОГУ ИДЕНТИФИЦИРОВАТЬ ПОДРОСТКОВОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО?
Подростки не всегда откровенны со своими чувствами, поэтому взрослым бывает трудно выявить признаки тревожного расстройства. Родители должны искать подсказки в своих взаимодействиях. Ваш ребенок меньше спит? Может быть, он или она выглядит менее уверенным и убежденным, что ничего хорошего не выйдет из школы? Находится ли ваш ребенок в постоянном состоянии беспокойства, боясь того,что можно было бы ожидать от подростков, чтобы они были взволнованы? Ответ " да " на любой из этих вопросов может указывать на то, что данный человек страдает тревожным расстройством.
Молодые люди также могут определить признаки GAD в друзьях и Одноклассниках, если они знают, где искать. Подросток, который, по-видимому, потерял уверенность в себе или стал полностью одержим иррациональными страхами и тревогами, может страдать от тревожного расстройства.
При идентификации GAD В подростковом возрасте важно искать одно или несколько из следующих поведений:
Чрезмерное и неконтролируемое беспокойство
Отсутствие концентрации, трудности с концентрацией внимания
Страх и избегание в процессе принятия решений
Стойкая вера в то, что случится самое худшее
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ У ПОДРОСТКОВ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО?
Несколько факторов могут привести молодого человека к развитию тревожного расстройства. Факторы, связанные со школой, могут включать в себя все: от результатов тестов до проблем в отношениях. Последнее не является специфичным для взаимодействия с противоположным полом; молодой человек может испытывать конфликт с учителями и другими взрослыми, помимо своих сверстников.
В домашних условиях тревога подростка может быть вызвана взаимодействием с его родителями или конфликтом внутри семьи, например разводом. Стресс и травмы, такие как потеря родителями своей работы или внезапная смерть, могут серьезно повлиять на мировоззрение и поведение молодого человека. Тревожные расстройства также считаются генетическими, по данным Национального института психического здоровья.
КАКОВЫ НЕКОТОРЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПОДРОСТКОВОГО ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА?
Родители, обеспокоенные психическим здоровьем своего ребенка, должны связаться с медицинским работником или программой лечения, прежде чем ситуация ухудшится. Терапия может быть наиболее эффективным способом борьбы с подростковой тревожностью. Опять же, молодые люди могут быть неохотными, когда речь заходит о передаче своих чувств, но творческие методы лечения – рисунки, музыка или письмо – могут быть эффективными в групповых или частных сеансах. Родители также могут захотеть работать со своим подростком, чтобы разработать стратегии совладания с тревогой и стрессом. Дыхательные упражнения, реалистичное целеполагание и даже “тайм-аут” могут помочь молодому человеку стабилизировать свои эмоции.
ЛЕЧЕНИЕ ПОДРОСТКОВОЙ ТРЕВОЖНОСТИ В ПУНКТАХ НАЗНАЧЕНИЯ.
Лечение подростковой тревожности-это ценная программа для подростков, борющихся с тревожными чувствами и зависимостью. Аддикция может быть подавляющей, и страх перед ломкой, рецидивом и последствиями удерживает многих подростков от лечения. В пунктах назначения наш вспомогательный персонал поможет вашему подростку найти свой путь в Восстановлении.