В связи с введёнными жесткими мерами по борьбе с распространением коронавируса, остро встаёт вопрос сосуществования всех членов семьи в одном помещении)))
Ведь в самом деле, большинство из нас живет в жёстком ритме, встречаясь со своими близкими только утром (в лучшем случае) и поздним вечером) иногда на выходных) Для многих будет испытанием прожить неопределенное время в замкнутом пространстве со всеми членами своей семьи. Поскольку, к сожалению, в погоне за чем-то внешним, мы забываем о своём внутреннем наполнении. Мы забываем уделять внимание своим близким, выражать свою любовь в действиях. Или не забываем, а просто не хватает сил и энергии. Ведь все растрачено на другое. Хорошо, если на нужное для блага себя и своей семьи. А что если впустую - для создания иллюзии жизни?
В чем сила, брат? (с)
Когда я прошла курс по НЛП практикам, я прозрела!😄 Серьезно!) Я осознала, что, если бы люди владели хотя бы базовыми пониманиями и навыками общения, то разводов в стране было бы меньше.
О чем нам разговаривать?
Мы все очень разные. У каждого свой богатый опыт проживания разных жизненных ситуаций и своя картина мира. Важно это понимать и осознавать. Тогда как минимум сразу становится легче жить))) одно только понимание, что у человека может быть другой взгляд на твою точку зрения (и самое важное, он ИМЕЕТ ПОЛНОЕ ПРАВО на другое мнение) даёт как минимум повод поизучать другого человека. Особенно, если речь о наших близких.
Напомню, я не психолог, не коуч, не практик НЛП. Я могу только поделиться своим опытом (он очень богатый😄🙌🏻).
Так вот, оставшись наедине с друг другом, вместо того, чтобы уткнуться в телевизор и телефон, фокусируясь на дурных новостях, попробуйте поиграть в увлекательную игру! Поизучайте друг друга!😉 Можно, конечно, углубиться в процесс, но боюсь, что это будет способствовать резкому скачку рождаемости😅 хотя, безусловно, одно другому не помешает и более того, уверена, что новые яркие эмоции вы обязательно испытаете))))
Я всё-таки про изучение друг друга в плоскости такого понятия, как «комплексные эквиваленты». Это такие абстрактные понятия, как любовь, счастье, дружба, семья, забота, доверие и прочее. У каждого человека своё понимание этих слов. И вы можете удивиться насколько ваши эквиваленты отличаются от вашего партнёра.)))) Чтобы разобраться в этом, нужно задать себе всего два вопроса:
- Что я делаю, когда люблю (уважаю, проявляю заботу, уважение и т.д)? Как я выражаю это в действиях?
- Что я ожидаю от партнёра, когда он любит меня (уважает, заботится обо мне, уважает меня и т.д.)? Как это должно проявляться в действиях, чтобы я это понял?
Вы обалдеете, во-первых от своих собственных инсайтов - это один из прекрасных способов познать самого себя! А во-вторых, от того насколько разными могут быть одни и те же понятия у вашего партнёра!))))))) Попробуйте!😉 И заверю вас, что даже за один день вы не управитесь)))))) Некоторые эквиваленты заставляют сильно задуматься. Глубокий анализ себя, своих чувств и эмоций. Круче психотерапии, отвечаю!😄