До учёбы в Университете зрение у меня было идеальным. В студенческие годы я читала всюду: в метро, автобусах, в университетских коридорах, библиотеках (интересно, а сейчас ходят в библиотеки еще?).
Так вот, в один прекрасный момент я поняла, что не очень четко вижу указатели на улице. Картинка стала размытой. Словно прошел дождь и на стекле остались разводы. Вроде бы я видела, но только уже сквозь странную пелену.
Время шло и я не придавала этому значения (спойлер: и очень зря). Я спокойно смотрела на размытый мир и была счастлива, пока не пошла сдавать на права. Точнее не пошла на мед.осмотр по зрению. И когда врач попросила назвать меня буквы на стене, я их не увидела. Это было ужасно. Мне почему-то в тот момент было жутко стыдно. И я старалась вспомнить ту самую табличку, по которой проверяют зрение, чтобы выдать правильный ответ. Но память меня подвела.
⠀
Буквы, как вы понимаете, я не назвала. Мне выдали справку с пометкой: вождение только в очках или линзах. Врач ещё и отругала, так как я ходила без очков все это время.
⠀
Так у меня появился мой главный и незаменимый аксессуар - очки.
⠀
Зрение у меня по данным последнего осмотра - минус 1.8. Иногда вечерами сильно устают глаза (особенно, когда много работаю за компьютером), бывает появляется некая рябь. Знаю, что самостоятельно зрение не улучшить, но не дать ему стать хуже - можно. Я мечтаю о лазерной коррекции, но пока лишь думаю о ней.
⠀
Сейчас для поддержания зрения я принимаю витамины "NUTRILITE™ Черника плюс лютеин". В их составе есть необходимая доза лютеина, антоцианов и витамина А, которые как раз и помогают мне сохранить здоровье глаз.
⠀
Я их пью по 1 таюлетке в день. Вот уже больше месяца. Рябь, кстати, пропала. Глаза больше так не устают. Видеть, конечно, я лучше не стала. Все-таки, когда зрение ушло в минус, тут уже в помощь только серьёзные методки.
⠀
Но, я уверена, что в наше время, эпоху гаджетов, такие витамины нужны всем, ведь они снижают нагрузку на глаза и защищают их от синего излучения экранов гаджетов.
⠀
А вы принимаете витамины? Какие и для чего?