Крабовоя шаурма за 5 минут.🌯 Эконом экспресс рецепт.

Всем добрый день!

Хочу поделиться с вами одним из своих любимых эконом-рецептов. Он отлично подойдёт всем: людям, находящимся дома на карантине, тем, кто следит за питанием. Быстро, экономно, ооооочень вкусно!

P.S. И так как идея всё это фотографировать пришла мне уже в процессе приготовления, то многие фото будут отсутствовать 😂.

На две большие порции или 4 маленьких :

1. Лаваш (абсолютно любой)
2. Крабовые палочки или крабовое мясо - 1 уп.
3. Огурец - 1 шт.
4. Помидор -2 шт. (если черри - то на свой вкус)
5. Капуста\салат\зелень ( на моих фото обычная капуста)
6. Сырный соус ( можно сметану, творожный сыр,майонез, без соуса)

Готовить - всего ничего!

Итак, мелко нарезаем крабовые палочки, огурец, капусту, помидоры.

Берём тарелку, расстилаем лаваш. Смазываем сырным соусом и рядами выкладываем начинку.

Смазываем лаваш соусом)

Выкладываем начинку ( я переборщила здесь😋)

Заворачиваем!

Фото из интернета для ясности)

По желанию можно обжарить:)

На разогретую сухую сковороду кладём нашу шаурму и обжариваем по 20- 30 секунд с двух сторон. Кто не хочет, можно не обжаривать.

Готово!

Такая шаурма очень сытная и не навредит фигуре! Приятного аппетита!🥕