Кажется, нет девушки, у которой при словосочетании «восковая депиляция», не сжимается желудок и не трясутся коленки. А вспоминая об этой процедуре, большинство женщин сожалеют, что её не выполняют под наркозом.
Как же сделать так, чтобы поход в салон или домашняя депиляция не превращались в средневековую пытку?
Выбери нужный момент
Наши болевые рецепторы менее чувствительны к раздражениям в первые две недели менструального цикла. Поэтому лучше отправляться на депиляцию сразу по окончании месячных или в строго в средине цикла.
Расслабься и получай удовольствие!
Нужно постараться настроиться на позитивный лад, послушать успокаивающую музыку или побаловать себя какой-нибудь запретной вкусностью. Ведь когда наш организм находится в состоянии стресса, в крови повышается уровень кортизола и других гормонов надпочечников. При этом снижается порог болевой чувствительности, и малейшее прикосновение будет восприниматься, как удар.
Если самостоятельно справиться с волнением не удаётся, то можно принять лёгкое успокоительное накануне похода в салон. Это может быть «коктейль» из трёх настоек: пустырника, валерианы, пиона. Вреда вашему здоровью такое самолечение не принесёт, а вот побороть испуг поможет.
Не стоит забывать и о том, что из-за чрезмерно напряжённых мышц, удалить волоски становится очень трудно и придётся эпилировать одну и ту же область в несколько заходов. Так что в ваших же интересах максимально расслабить мускулатуру, тогда процесс пойдёт быстрее и безболезненнее.
Всё должно быть в меру
Не нужно за один сеанс эпилировать все зоны одновременно. Выражение «лучше один раз помучиться» здесь не пойдёт. Намного легче вытерпеть кратковременную боль. А если делать процедуру в течение нескольких дней, организм привыкает к неприятным ощущениям и воспринимает их с каждым последующим разом легче.
Скраб в помощь
Чтобы облегчить воску захват волосков и тем самым сократить время болезненной процедуры, за сутки до неё тщательно обработайте скрабом зону, которую планируете эпилировать. В таком случае сшелушивается слой омертвевшего эпидермиса, и волос удаляется намного быстрее.
Комплаенс с мастером
Постарайтесь наладить контакт с мастером, особенно если это профессионал с большим стажем. Расскажите ему о плохой переносимости боли. Возможно специалист знает более нежные техники удаления волос или сможет отвлечь от неприятной процедуры разговором, интересным фильмом, расслабляющей музыкой.
В любом случае, когда доверительные отношения с мастером налажены, вы будете меньше беспокоиться о предстоящих мучениях.
Обезболиваем самостоятельно
Тем, кто может позволить себе использовать медикаменты, можно нанести на особо чувствительные зоны анестетик в виде крема или геля за полчаса до депиляции, а также выпить таблетку парацетамола или ибупрофена.
Твёрдый воск – и меньше боли
Как ни странно, но твёрдый воск удаляет ненужные волоски более щадяще. Поэтому особо нежным девушкам стоит предпочесть его в качестве эпилирующего средства.
Дыхательные упражнения
Правильное дыхание также помогает справиться с болью. Не зря же беременных на курсах специально обучают дыхательной гимнастике.
Нужно договориться с мастером, чтобы он предупреждал перед снятием полоски, и в этот момент резко выдыхать. Мы воспринимаем боль острее на вдохе.
Подобным эффектом обладает и кашель. Достаточно на пике неприятных ощущений покашлять, и боль отступит.