С 28 марта по 5 апреля в России объявлены выходные, чтобы как можно больше людей смогли оставаться дома. Эта мера необходима, чтобы замедлить распространение коронавируса, однако многие люди не осознали серьезности всемирной проблемы. В связи с этим власти Москвы предприняли дополнительные меры по борьбе с коронавирусом. Отныне жители города не могут покидать свои дома, только если не идут на работу, в больницу, аптеку или ближайший магазин. Даже во время прогулки с животными и выноса мусора людям запрещено уходить дальше 100 метров от своих домов. По словам психологов, такие меры могут заметно повлиять на психику людей. Но важно понимать, что чем больше людей сегодня сидят дома, тем меньше людей в мире пострадает от коронавируса.
Карантин в России
Недавно «Известия» опубликовали сообщение психолога Надежды Двоскины о том, что в ходе недельных выходных у людей может возникнуть депрессия. По ее словам, в первые дни карантина большинство людей будут чувствовать радость от того, что им ничего не нужно делать. А вот в последующие им может начать казаться, что они находятся под арестом. Поэтому окончание карантина многим людям может показаться «выходом на свободу», однако обществу лучше подготовить себя к долгой изоляции от общества.
Недавно наш автор Любовь Соковикова подробно рассказала, почему введение карантина – лучший способ борьбы с пандемией CoVID-19. Обязательно прочитайте.
Дело в том, что устанавливаемые властями меры могут напрямую зависеть от темпов распространения коронавируса. Если количество заболевших будет расти, карантин вполне могут продлить. В одном из наших материалов учредитель Hi-News.ru уже рассказывал, как он и его семья просидели дома целых две недели — читайте об этом здесь. Считается, что даже после карантина людям следовало бы посидеть дома пару недель, чтобы вирус замедлил свое распространение еще сильнее.
Что делать во время карантина?
Во время карантина жители России могут ощутить нехватку в общении. Как следствие, у них могут развиться депрессивные состояния, однако способов уберечься от них множество. Времена, когда единственными средствами связи на расстоянии были бумажные письма и домашний телефон, давно прошли. Сегодня людям доступна видеосвязь практически в любом мобильном приложении, в котором можно отправлять друг другу сообщения. Так почему бы не воспользоваться этими возможностями и не организовать дружеское онлайн-общение в группе из нескольких человек?
Также со временем люди могут заскучать по кинотеатрам и кафе. Да, посмотреть фильм на огромном экране в ближайшее время не получится, да и побаловать себя ранее неизведанными блюдами — тоже. Но наше здоровье и состояние окружающих людей явно стоит таких ограничений. Таким образом, в ближайшее время лучше обойтись спокойным просмотром фильмов через телевизор или ноутбук, а побаловать себя вкусностями, можно посмотрев рецепты блюд в интернете.
В свободное время советуем посмотреть фильм «Заражение» 2011 года. В последнее время его много кто обсуждает.
Даже если карантин закончится в установленный срок, людям все равно придется быть начеку. Например, нам наверняка порекомендуют соблюдать между собой дистанцию — хотя бы пару метров. Также мы не сможем здороваться друг с другом рукопожатиями и ограничиваться кивками. По словам психологов, такие ограничения будут нарушать правила нашего «культурного кода», потому что многие из нас привыкли, что отказываться в рукопожатии — это невежливо. Но сегодня отказ от тесных приветствий и удерживание дистанции друг от друга, это и есть проявление истинного уважения и любви.
Как мы и упоминали выше, во время карантина можно выходить только по веским причинам. Одна из них — поход в магазин за необходимыми продуктами питания. Недавно на нашем сайте вышел материал, в котором подробно рассказано, как ходить в магазин во время пандемии. Рекомендуем прочитать его прямо сейчас и желаем вам крепкого здоровья!