В Китае уже появилась статистика. Как карантин повлиял на семьи. Число заявлений о разводе возросло в несколько раз.
Как сохранить семью в такое тяжелое для всех время?
- Давайте не нагнетать, а? Карантин закончится, а гадости, что друг другу наговорили останутся. Сейчас нет таких людей, кто не волнуется. Даже под маской «супергероя» (пофигизма) прячется страх. В стране не объявлен официально карантин, не введено военное положение. Власти лишь призывают к сознательности. Самое время проявиться «супергероям», которые кричат, что все это бред. В зрелом возрасте «супергерой» мчит на работу и не отпускает сотрудников. «Супергерой» мчит пожать руку соседу, а сосед шарахается от него как от чумы. Разум есть? Есть пофигизгм к себе и близким. Что делать с «самодуром» близким? Беречь себя, молиться и уповать на волю Бога.
- Приглушить информационный шум. Выключить новости. Обо всем все равно так или иначе вы узнаете. Так прекратите мониторить.
- Займитесь влажной уборкой, стиркой, готовкой. Продуктами же запаслись, правда? Сторонитесь соседей и прохожих. Дом - наша крепость. Берегите ее и отношения даже с «супергероями».
- Объятия и поцелуи с близкими. Важно. Супер важно говорить друг другу добрые слова и слова поддержки. Дарите добрые слова, добрые видео и фотографии.
- Не надо транслировать и передавать сообщения с новыми «рецептами» микстур и сплетен. Берегите нервы близких.
- Смотрите хорошие фильмы.
- Найдите наконец своё предназначение! Слушайте лекции и интересные подкасты. Смотрите записи спектаклей.
- Блокируйте паникёров и токсичных людей. Никому не позволяйте приседать вам на уши. Даже если это ваш друг, даже если, это мама. Паникёр пьёт вашу кровь и энергию. Сторонитесь.
- Читайте сказки и книжки. В детских книжках много-много истин, о которых мы давно забыли. Читайте, вдохновляйтесь.
- Настольные игры. Верните в свою семью добрую традицию чаепития и настольных игр. Это очень сближает. Пробуйте.
Худшее что вы можете сделать для себя и своей семьи - это паниковать и накручивать. Если ничто не помогает. Старая добрая валерьянка вам поможет. Берегите себя. Пусть карантин сплотит вашу семью, а не разрушит. Все в ваших руках.