Почему мы реагируем на критику? Критика задевает, только если сама о себе думаешь то, что говорит критикующий.
Привет, самооценка! 🙋🏼♀️
Сейчас на примере всё расскажу😌
Мой знакомый начал встречаться с двумя девушками. Обе умницы-красавицы. С первого взгляда, с очень хорошей самооценкой.
Чтобы быстрее понять все уголки души каждой, он устроил тест на критику.
В первый вечер сказал одной из девушек, что никогда не видел настолько ужасного платья. И хотя девушка была одета со вкусом, это её сильно задело. Она расстроилась и никакие комплименты, сказанные после, ни цветы, не помогли🙅🏼♀️
На следующий день он отвесил такой же "комплимент" другой девушке. Она засмеялась и сказала, что это неправда. Она уверена, что одета великолепно. Более того предложила моему знакомому обновить его гардероб и помочь с выбором💁🏼♀️
Вот видите, одну и ту же ситуацию две девушки восприняли по-разному. У которой самооценка занижена критика не прошла, она зацепила ее, стала управлять настроением.
У другой, с хорошей самооценкой, абсолютно ничего не изменилось. Она уверена в себе на 100% и никакая критика не выбьет из колеи.
Мой совет: каждый раз, как почувствуете себя расстроенной из-за того, что молодой человек/муж покритиковал, просто улыбнитесь. Вспомните мой рассказ о нелепой одежде и посмотрите на это, как на возможность потренировать самооценку😉