В настоящее время реальность такова, что для сохранения здоровья необходимо соблюдать режим самоизоляции. Для некоторых пар – это настоящее испытание: обостряются накопившиеся проблемы; те влюбленные, которые вместе не живут, за период ограничений могут охладеть друг к другу. Как спасти отношения в сложных условиях? Давайте разбираться.
СОВМЕСТНОЕ ПРОЖИВАНИЕ В УСЛОВИЯХ САМОИЗОЛЯЦИИ. Финансовые затруднения провоцируют в наибольшей степени недовольство друг другом, по нарастающей вызывая новые противоречия, переходящие в скандалы.
Важно осознать: сейчас очень трудный период, который необходимо перетерпеть. Будьте терпимы друг к другу. В жизни все чередуется: нужно уметь ценить и сохранять то хорошее, что Вы имеете.
Постарайтесь создать психологический комфорт: эмоционально поддерживайте любимого человека (обсуждайте планы; приготовьте что-нибудь повкуснее и т.п.).
Не забывайте обнять, сказать о чувствах. Эти мелочи только кажутся иногда незначительными (ведь любимый человек и так знает, что Вы его любите). Дело в том, что знать о чувствах мало – нужно еще регулярно ощущать это, чувствовать.
Массаж – это эффективный способ не только релаксации, но и перенастройки всего организма. Попробуйте сделать его любимому человеку, хотя бы область плеч и ступней.
Смотрите позитивные фильмы и слушайте музыку, способную поднять настроение.
Если у Вас есть дети, то устроите совместные игры (всей семьей) – заряд позитива будет обеспечен.
РАЗДЕЛЬНОЕ ПРОЖИВАНИЕ В УСЛОВИЯХ САМОИЗОЛЯЦИИ. Временное отсутствие встреч может негативно отразиться на Ваших отношениях. Чтобы этого не случилось, необходимо принимать меры, чтобы даже на расстоянии оставаться близкими людьми.
Проявляйте ежедневную заботу: интересуйтесь делами любимого человека; приветствуйте его по утрам, на ночь желайте спокойной ночи. Современные технологии в этом очень помогают. Помимо того, что можно написать или позвонить, можно отправить видеосообщение; общаться, совершая видеозвонки.
Несмотря на то, что Вы находитесь в домашних условиях, не забывайте следить за своим внешним видом. Если Вы общаетесь по видео, не поленитесь надеть более яркую одежду, украсьте себя сережками (если носите), слегка нанесите на лицо косметику (даже гигиеническая помада придаст некоторый блеск губам).
В моменты, когда Вас что-то огорчает и хочется выместить обиду на любимого человека, подумайте о том, что любая ссора совсем не укрепляет отношения. Часто нам требуется просто выговориться, чтобы наболевшее отступило. Не забывайте про существование телефонов доверия, а также обсуждения проблем на форумах.
Берегите друг друга и будьте счастливы!
Понравилась статья? Ставьте «лайк» и подписывайтесь на мой канал https://zen.yandex.ru/id/5e7762a82cfd951339447542 и узнавайте много полезной информации.