TedTalks- это очень ценный ресурс, наполненный знаниями из самых разных областей жизни и опытом людей из самых разных уголков планеты.
Представляю вашему вниманию подборку из 3-х видео, описывающих 3 разных взгляда на самое неоднозначное понятие нашей жизни "счастье".
Что это такое? Как стать счастливым? Как повысить уровень счастья?
Возможно данные видео не ответят на эти вопросы, но точно помогут вам определить для себя понятие "счастье" и дадут пищу для размышлений.
- "There is more to life than being happy" by Emily Esfahani Smith
Писательница Эмили Смит делится своим видением на тему счастья. Она говорит о том, что погоня за счастьем сбивает человека с пути и даже может сделать потерянным и несчастным. Тогда что же сможет нас сделать удовлетворёнными и наполненными? Эмили уверена, что нужно гнаться не за счастьем,а за смыслом жизни (the meaning of life).
Для достижения или обретения этого Эмили даёт четыре принципа:
- Belonging
Причастность к какому-либо обществу или делу. Когда мы чувствуем себя нужными и приносящими пользу, тогда мы знаем ,что наша жизнь имеет смысл.
- Purpose
Цель. Тут всё просто. Каждому из нас нужно то, ради чего мы будем просыпаться по утрам. Семья, работа, саморазвитие, благотворительность, карьера- всё, что угодно. Без цели жизнь теряет краски.
- Transcendence
Трансцендентность , духовность или , проще говоря, вера. Она придаёт силы творить, она помогает любить и благодарить. У каждого она своя, но функцию выполняет одну и ту же. Согласны?
- Storytelling
Искусство рассказывать историю своей жизни самому себе. Эмили подразумевает наш взгляд на ту или иную ситуацию. То, под каким ракурсом ты ВЫБЕРЕШЬ посмотреть на неё, будет зависеть твоё внутреннее состояние.
Очень интересные идеи, красивая размеренная английская речь. Очень приятно слушать!
2. "Less stuff, more happiness" by Graham Hill
Спикер делится своим нетипичным взглядом на счастье. Мы привыкли что, чтобы достичь счастья необходимо приобретать материальные блага. И чем больше их будет в нашей жизни, тем счастливее мы будем. Грэм старается развеять этот миф в своём видео, утверждая что, чтобы достичь счастья, необходимо избавиться от всего ненужного. Более того, оставив только ценное и значимое для вас, в дальнейшем не приобретать то, что доставит вам лишь мимолётное удовольствие.
Он предлагает задуматься о том, сколько денег мы тратим, совершая безумные покупки, и , какое воздействие мы совершаем на окружающую среду. Грэм уверен: меньше вещей-больше счастья.
3."How to buy happiness?" by Michael Norton
Майкл рассказывает о проведённом эксперименте, который подтверждает теорию о том, что счастье купить МОЖНО. Но есть одно маленькое "но": тратить деньги нужно не на себя,а на других. Отдавая, мы получаем чувство удовлетворения и счастья. Вот и весь секрет. Спикер приводит интересные примеры и аргументы в пользу своего утверждения.
Что для вас счастье? Делитесь!