Так, друзья, дела наши плохи) Лично я терпеть не могу сидеть дома и тупо смотреть сериалы. Впрочем, я никак не осуждаю тех, кто так проводит каждый свой вечер, даже в условиях не карантина.
Я все еще не могу отделаться от мысли, что в это время я должна была со счастливой улыбкой гулять по Марокко. Ээээх.. Кстати из-за этого у меня творческий ступор – не могу писать про путешествия пока. Поэтому решила рассказать о том, как я спасаюсь от скуки и лени на карантине.
Карантин/самоизоляция для меня большая проблема:
- Нет прогулок и свежего воздуха
- Нет комфортного рабочего места
- Холодильник в открытом доступе
Следствием этого всего могут быть, как и безобидные пара лишних килограммов, так и снижение работоспособности, а это уже для меня очень серьезно.
Итак, что делать, чтобы продуктивно работать в условиях карантина и не сойти с ума в 4х стенах от скуки.
Правило 1.
Планируй, властвуй, разделяй.
Проснулись, умылись, взяли планер и ручку. Сначала перечисляем все важные дела на день (например, составить контент план, продумать акции, написать статью на Яндекс.Дзен), потом добавляем сюда все развлекухи (например, обыграть мужа в Каркассон, дочитать наконец очередную книгу Курпатова, разыграть поход к косметологу стоя перед зеркалом в ванной).
А теперь самое интересное – нам нужно распланировать все дела так, чтобы мы успели сделать все важное и при этом не устали, и не загрустили. Смена деятельности – наше все!
Вот пример, как я распланировала задачи по очередности и времени.
Как видите, чередуем важные задачи и развлекухи, при этом учитываем в какое время дня у вас наилучшая активность. Лично я вечером не могу работать, для меня утро и день самые продуктивные периоды, поэтому я все важные и сложные дела планирую на утро и на день.
Это правило здорово экономит время и дает потрясающую эффективность в работе. Попробуйте и вы)
Правило 2.
Поухаживай наконец за своей крепостью.
Мой дома – моя крепость. Ага, как же) Давно разбирали свою завалы вещей в шкафах и кладовках? А генеральную уборку давно проводили?
Я недавно если что)) Я очень люблю минимализм, как в интерьере, так и вообще в отношении к жизни.
Стараюсь по максимуму все ненужные вещи раздавать, продавать или выбрасывать. Неплохо экономит место и чувствуешь себя как-то свободнее что ли)
Для тех, кто давно не убирался – сделайте наконец полную ревизию вещей.
- Отдайте или продайте одежду, которую не носите
- Отберите книги, которые не читаете (после карантина в библиотеку отнесете)
- Хлам – в мусорку, срочно!
- Валяется старый телефон или что-то другое из техники – продайте.
Кстати, может быть слышали такое правило – если вы не пользовались вещью год – смело можете избавляться от нее, она уже не понадобится вам. Так вот, правило рабочее) если жалко какую то вещь и кажется, что она пригодится лет через ..цать – вспомните сколько вы ей уже не пользовались, и со спокойной душой отправляйте ее в мусорку.
Как результат – дома гораздо чище, а вы теперь гораздо свободней.
Правило 3.
Пощади свой живот!
В условиях карантина нужно все-таки ограничить посещение магазинов, даже продуктовых.
Очень сложно за раз закупиться продуктами так, чтобы хотя бы несколько дней готовить нормальную и вкусную еду и при этом не съесть все вкусняшки за один раз. Как обычно бывает – накидал в тележку все что понравилось (еще и на голодный желудок наверняка в магазин заскочил после работы), отдал три тысячи, пришел домой, а ужин приготовить то не из чего.
Поэтому, запоминаем как надо делать:
- Пишем какие блюда мы собираемся готовить.
- Пишем какие продукты для этих блюд нужно купить.
- Добавляем в список всякие вкусняшки.
- Кушаем.
- Идем в магазин – смотрим только на список.
Например, на 2 дня как то так.
Бинго! Вы купили только нужные продукты и теперь будете несколько дней дома готовить любимые блюда, к тому же неплохо сэкономили, так как покупали только по списку.
Это были три моих главных правила жизни на карантине. Благодаря этим правилам я провожу время в чистой и комфортной квартире, успеваю сделать все рабочие задачи, развлечься, вкусно покушать, не потратив много денег и конечно же максимально соблюдаю режим самоизоляции, выходя из дома примерно раз в 3 дня в продуктовый магазин.
А у вас есть лайфхаки на время карантина? Чем дома занимаетесь?