Сохраняйте и практикуйте
Есть мечта, но страх не дает воплотить ее в жизнь? Вперёд в медитацию
Она поможет набраться сил и совершить прыжок в реализацию
Осуществить мечту часто мешают мысли, которые пугают, тормозят, останавливают.
Но свобода наших действий зависит от:
✔ внутренних ограничений
✔ слишком осторожного склада мышления/недоверия
✔ заниженного мнения о самой себе
Медитация поможет нейтрализовать страх, который тянет вниз.
Переместит фокус внимание со страхов на вдохновение, даст силы воспользоваться шансом
⠀
⁉️Когда лучше выполнять?
Тогда, когда чувствуете, что готовы воплотить мечту в реальность, но боитесь сделать первый шаг — сегодня, завтра!
⠀
Перед медитацией:
Напишите свою мечту, что хотите сделать, и что останавливает вас
Медитация
Сядьте на подушку, идеальная позиция тела, где правильное положение таза относительно позвоночника - это важно. Следите за дыханием в течение 5 минут
Вспомните свою мечту. Спросите себя, почему вы не делаете действия, чтобы воплотить ее в реальность?
Погрузитесь в себя и изучайте веру в свои силы, пути исполнения желания
Например, если вы давно мечтаете реализоваться в интересном деле, но боитесь, что не справитесь, без конца ищите предназначение, или ждёте подходящего момента, то подумайте вот о чем:
✔️ Многие реализуются в том, чем никогда раньше не интересовались
✔️ Добиваются успеха те, кто действует, а не размышляет
✔️ Возможности для всех одинаковые, только хотим ли мы их видеть
✔️ Самое лучше время, чтоб начать всегда Сейчас
✔️ Устали искать предназначение? Я поздравляю! Теперь у вас получится все, за что вы возьмётесь!
✔️ Подумайте о результатах, а не о пути. Путь будет возникать при каждом новом шаге
Дайте себе обещание сделать первый шаг для воплощения вашей мечты в реальность
Это может быть звонок, медитация, свободное письмо, правда самой себе, поиск информации и тп. Сделайте первый прыжок в ваше будущее счастье ❤