А, попались! Нет, пересказа книги Марка Медсона здесь не будет, и не планируется.
Я как человек прочитавший несколько раз эту книгу, могу выразить лишь благодарность данному автору.
Пофигизм это отличное явление, которое во многом упрощает жизнь и позволяет меньше сторонним факторам влиять на наше настроение и уровень жизнедеятельности. А мы все прекрасно знаем как негативные факторы влияют на здоровье нашего организма.
1) Мы не идеальны.
Давайте признаемся друг другу. Что у вас, что у меня много чего плохого за душой и в прошлом. Стоит отпустить те ситуации, которые давно не в вашей власти. Начать относится ко всему этому обыденно. Иными словами - обнулите себя. Живите по принципу "улыбайся сегодня, плач завтра". Не стоит унывать.
2) Сколько не молись, солнце все равно зайдет за горизонт.
Нам не изменить те ситуации, который от нас не зависят. Стоит понять, что война с ветреными мельницами - пустая трата сил. Есть масса ситуаций, перечислять примеры можно много.
Вот например сейчас - вы оказались дома. Сколько не ори, сколько не сходи с ума - вы не сможете выйти на улицу и пойти куда хотите. Я уже писал в одной статье чем можно себя занять. Рекомендую вам для чтения.
3) "Ежедневный пофигизм - укрепляет организм"
Нервное истощение, стресс, депрессия, паника - и многие другие негативные факторы доводят как до койки в больнице, так и до "гранита и оградки". Вы всегда можете поменять угол обзора на ту или иную ситуацию.
Ушла вторая половинка - "Что не делается, все к лучшему"
Мало денег - найти сторонние способы заработка(интернет)
Ощущаете себя глупым - читайте книги
Толстые - начните есть меньше, больше двигайтесь
Не прет в той или иной игре - практикуйтесь, практикуйтесь.
4) Начните волноваться правильным образом.
Иными словами научитесь переживать правильно. На практике это значит что только то что вы делаете и должно вас заботить. Ваше дело слушать меня или нет, но поверьте на слово - я говорю правду.
5) И ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ! Откажитесь от мнение окружающих.
Как говориться: Шашлыки жарит один, а комментируют все.
Мнение окружающих - очень часто, в 99,9% НЕВЕРНОЕ. Ваша жизнь, вам и делать что хотите. Окружение, это лишь некие рамки дозволенного, а не диктатор вашего поведения и целей. Не нужно поступать на юриста, ради поддержания семейной традиции, не нужно делать "то же, что и другие" потому что иначе никак. Вы сами вольны выбирать свой путь, остальное не важно.