Всем привет! У меня, как и у многих людей, есть масса вопросов по поводу нового вируса и его последствий, заботят, пострадавшие люди, экономика и содержимое собственного кошелька, но, что я могу.....? Естественно, что ответы на многие вопросы мы получим потом, после....... Ну, а сейчас поговорим, от чего мы чаще болеем.
Я считаю, что многие болезни у человека развиваются от переживаний, нервных расстройств. Есть конечно недуги и от удовольствия, но сейчас не про них.😁
В связи с последними событиями в мире и стране, многие из нас должны находится на рекомендованной самоизоляции. Люди, привыкшие вести активную жизнь вне домашних стен, столкнуться с явными проблемами на "карантине". Те, кто вынужден ходить на работу, будут переживать, как бы не подхватить вирус и не заразить им членов своей семьи. Для некоторых одиноких людей, оказаться запертыми на неделю в "четыре стены" будет весьма не привычно и неуютно. А три поколения под одной крышей с утра до вечера в небольшой квартире, как? Мне кажется, что нет ни одного человека, который был бы в это время полностью равнодушен к происходящему.
Необходимо подойти к самоизоляции без паники, не допустить появления негативных мыслей, раздражительности, чтобы не ослабить свой иммунитет. Все, что мы можем сейчас - это прислушаться к рекомендациям, проявить гражданскую сознательность и сохранить спокойствие. Ведь наше настроение в основном зависит от нашего восприятия. Можно сидеть дома и заниматься самоедством, обвинять всех вокруг, искать подвох, сетовать на отсутствие масок в аптеках, найти повод, чтобы поругаться с родственниками в тесной квартире, но именно такое поведение будет только во вред себе и окружающим. Куда эффективнее постараться избавиться от негативных мыслей и заняться более полезными для здоровья занятиями. Приборка, хобби, саморазвитие, чтение, игры... - все это поможет отвлечься, поднимет настроение, сбережет нервы и сохранит здоровье.
Встречаются люди, которые считают, что они лучше знают, как им себя вести в данной ситуации. Кто - то пренебрегает "карантином" и продолжает жить, как жил по своим правилам. Я не знаю, правильно это или нет, узнаем позже, но подвергать других людей опасности ради своих убеждений, думаю, мы не имеем морального права!
Всем спокойствия, здоровья и только хороших новостей. Все временно, только музыка вечна!👨👨👦👦