Наверняка, многие из вас задумывались, чем же себя занять во время этого достаточно скучного периода. Я подготовил для вас 17 идей, чем заняться дома во время карантина.
- Нарисовать картину по туториалу Американского живописца Боба Росса.
- Если вы задумывались о том куда деть ваши старые краски, то эта идея вам подходит). Боб Росс популяризатор техники живописи масляными красками. Подобный челлендж стал популярным в 2018 году среди Англоязычных видеоблогеров. Если у вас есть пару кисточек, непроливайка, альбомный лист и масляные краски, то это для вас.
2. Составить свой плейлист музыки.
- Попробуйте подобрать музыку отталкиваясь от настроения и предпочтений.
3. Поэкспериментируйте с едой.
- Приготовьте блюдо которое раньше ели только в кафе или ресторанах.
Для некоторых это настоящая задача. Придайте этому процессу
креативности. Гораздо легче контролировать качество рациона
участвуя в приготовлении. Семейные психологи говорят что к
приготовлению пищи нужно отнестись с умом, приготовление
объединяет и создает впечатление единого процесса.
4. Пообщайтесь с друзьями по видеосвязи.
- Общение поднимет вам с друзьями настроение и немного разбавит обстановку.
5. Освойте для себя новую профессию.
- Попробуйте самостоятельно обучиться какому-либо делу. В современном мире очень много разнообразных интернет профессий. Саморазвитие полезно для вашего умственного и психологического здоровья.
6. Займитесь медитацией.
- Просто успокойтесь и расслабьтесь.
7. Сделайте перестановку мебели.
- Обычно, перестановка обеспечивает рост новых и положительных мыслей.
8. Перечитайте книгу детства.
- Найдите любимую книжку детства и за чашкой чая перечитайте её. Просто понастальгируйте.
9. Поставьте конкретную цель.
- Поставьте небольшую цель. Например, попробуйте соблюдать норму воды в организме или соблюдать определенную норму воды для цветов.
10. Покачайтесь на стуле.
- Это простое действие обычно успокаивает вас во время неудобной ситуации.
11. Возьмите интервью у самого себя.
12. Поэкспериментируйте со своим внешним видом.
13. Поиграйте с домашними животными.
14. Создайте в своем доме атмосферу кинотеатра.
15. Откажитесь от своих вредных п
16. Сочините стихотворение посвящённое тому, что находится справа от вас
17. Отоспитесь
