Найти тему

Что такое аффирмация: понятие и примеры

Приветствую Вас!

Я считаю работу с аффирмациями довольно действенной, а итог от их применения — эффективным. Из данной заметки вы научитесь их использовать, и еще увидите примеры самых действенных аффирмаций. Поехали!

Собственно что это аффирмация?


Аффирмация — это простая и конкретная фраза , которая при неоднократном повторении влияет на подсознание человека, изменяя обычные убеждения на иные, больше положительные. Аффирмация работает довольно элементарно — в случае если человек, который считает собственную жизнь не удачной будет в течение 30 дней себе повторять: «я очень счастлив!» то через месяц он почувствует себя по-настоящему счастливым, а новое убеждение поможет ему найти множество поводов для счастья, которых он раньше не замечал.

Это мощный способ, способный привести к разочаровавшемуся в себе человека. Сам текст считается производным от латинского «affirmatio», которое переводится как «подтверждение». Есть довольно большое количество сфер жизни, которые можно сделать лучше с поддержкой аффирмаций.

Ключевое правило: фраза обязана быть максимально незатейливой, убедительной , и поднимать настроение. Дабы эффект показал себя, аффирмацию нужно повторять неоднократно в течении дня. Правильное использование способа помогает достичь желанного итога с буквально 100-процентной возможностью.

Примеры эффективных аффирмаций например на ПРИВЛЕЧЕНИЕ УСПЕХА:

1. Сегодня у меня есть множество возможностей проявить себя. Все сложится наилучшим образом.

2. Мне всегда везет. Успех сопутствует мне в любых начинаниях.

3. Я получаю все, что хочу.

4. Я успешен, ведь Бог любит меня.

5. Я сильный морально и физически.

6. Каждый вдох наполняет меня уверенность в себе, а выдох уносит страхи и сомнения.

7. Во мне кипит неиссякаемая энергия. Я могу все.

8. Я привлекаю в свою жизнь только открытых и позитивных людей.

9. Я счастлив, что могу сам контролировать свою жизнь, и уверен в будущем.

10. Я легко нахожу выход из любой ситуации, мыслю нестандартно и творчески, генерирую лучшие решения.

Примеры эффективных аффирмаций например на ПРИВЛЕЧЕНИЕ ЛЮБВИ:

1. Я наполнена внутренним светом и любовью.

2. Я искренне люблю всех вокруг, и мне отвечают взаимностью.

3. Я счастлив в личных отношениях и удовлетворен в интимной сфере.

4. У меня отличный партнер: он вдохновляет меня, поддерживает и понимает.

5. Я счастлива каждый день любить и быть любимой. Я испытываю радость познания себя и своей половинки.

6. Любовь переполняет меня. Я открыта для новых отношений и эмоций.

7. Я вдохновляю своего партнера и восхищаюсь им. Я счастлива быть с этим человеком.

8. Я получаю удовольствие от интимных отношений и общения со своей второй половинкой. Я заслуживаю любви, и излучаю ее каждой клеточкой своего тела.

9. Я с радостью отдаюсь своему партнеру и получаю от него взаимность. Мы восторгаемся друг — другом.

10. Я безмерно счастлива. Я замужем за лучшим мужчиной, который балует, понимает и поддерживает меня в любую минуту.

Данные установки подходят как для мужчин, так и для женщин. Регулярно произносите эти аффирмации, и в скором времени заметите положительные изменения в своей личной жизни и интимной сфере.