САМО
ДВИЖЕНИЕ
Том 3
Не зря говорят, что движение-это жизнь.
В нашем детстве все мы и взрослые постоянно были в движении.
Например мать и отец вставали в 5 утра и ухаживали за скотиной, так как в те времена было много скота: одна корова, теленок, один , два поросенка, куры, гуси. Примерно среднее хозяйство.
Такое хозяйство было у 95 % населения в поселке.
Все продукты были свои. Ежедневно доилось 3 ведра по 10 литров каждое молока, из которого делали не ограничено простоквашу, творог, сметану, сливки, масло. От куриц и гусей получали яйца. Мясо и сало коптили , вялили, солили. Холодильников в ту пору не было. На зиму заготавливали 100 мешков картофеля, редьку, турнепс, морковь, капусту , ягоды малины, черники, брусники, клюквы- ведрами, бочками.
Всего этого хватало на один год.
Во всех делах и участвовали мы, еще будучи пацанами.
Нам казалось, что так мы будем жить вечно.
Кстати продукты были хорошими.
Все сами собой двигались.
Результат был- людей с лишним весом я в детстве не встречал. Мне казалось, что их просто нет на земле.
Мы должны быть как дети.
Наблюдаем за детьми: они могут часами бегать , прыгать, лежать, вставать на снегу и ничего. Часами купаться в холодной воде до посинения и ничего. Бродить по колено в лужах и домой приходить полные сапоги воды и ничего.
Все в порядке.
Вот так и надо жить в зрелом возрасте.
А у нас чуть –что , все начинают кругом делать замечания жена мужу, муж жене. Это не делай, в снег не падай, в траве или на дороге не ложись, по земле не катайся, на скакалке не прыгай.
Я где-то в 60 лет достал скакалку из своего автомобиля и начал показывать детям, как надо скакать, которые пытались не умеючи скакать на скакалке у моего подъезда.
Они удивились, откуда у меня такие навыки, но просто в детстве и потом немного бокса, всех нас учили этому делу и мы все умели скакать на скакалке.
Но, что удивительно младше меня женщины проходили мимо , им так лет по 45-50 и мотали головами, что мол взрослый человек с ума сошел и мотали в мою сторону взглядом.
А потом через несколько дней я снова их встретил, то они обсуждали тему между собой как они лечатся от разных болезней, называют какие-то лекарства и дают советы друг другу, какие делать уколы и пить таблетки.
Так по этому поводу я думаю , что лучше попрыгать , чем пить таблетки.
НУ- ЭТО ТОЛЬКО МОЕ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ.
Далее между делом. Я все время наблюдаю за своими внуками, как они двигаются и что говорят.
Так вот движение и их мысли и высказывания – это одно и тоже , если мы будем двигаться и не будем врать сами себе, то мы будем здоровы. Ребенок никогда не врет, ни в словах ни в поведении . Так будь те же здоровы.