Правильная структура тела при занятиях цигун имеет огромное значение. Ведь это обеспечивает сохранение энергии и её распределение по телу. Также это улучшает физические тонус организма. Приношу извинения за звук. Занятие происходило на улице и было очень шумно. Но все же решил выложить видео вдруг кому-то окажется полезным. На видео показываю основные принципы положения тела, которые необходимо соблюдать при выполнении большинства упражнений цигун. Получить курс - "Искусство расслабления"
Правильная структура тела при занятиях цигун имеет огромное значение. Ведь это обеспечивает сохранение энергии и её распределение по телу. Также это улучшает физические тонус организма.
Приношу извинения за звук. Занятие происходило на улице и было очень шумно. Но все же решил выложить видео вдруг кому-то окажется полезным.
На видео показываю основные принципы положения тела, которые необходимо соблюдать при выполнении большинства упражнений цигун.
Получить курс - "Искусство расслабления"