Приветствую, друзья. Обратили внимание, что слово «лишнего», написано в кавычках? Лето не за горами. А мы за зиму засиделись, где-то чем-то обросли, чего-то, как нам, кажется, набрали лишнего. Может бока появились или животики. Да и не только за зиму. «Лишний» вес мы набираем легко в любое другое время. Лишний? А может просто энергетический запас, который надо правильно перераспределить? Мы постоянно забываем о том, что наше тело чудесно созданный организм - организация. Но мы настолько мало верим в свои возможности, что сами же себе устраиваем сбои программ. Наладим? Давайте сначала разберем причины «лишнего», обратите внимание на кавычки, веса. Первая и самая, наверное, распространенная: Эмоции. Чаще отрицательные. И тут два вариант развития событий: Либо мы заедаем стресс, откладывая на будущее килограммы. Зачем? А опять всё просто как апельсин. На всякий случай. Мозг думает: «А вдруг меня заставят так трястись и переживать, что всю энергию сожгут. Дай-ка я отложу себе про за