Один из моих величайших талантов - это нахождение оправданий, что бы откладывать дела на потом.
Пропустил тренировку? - Наверстаю потом.
Залип на бесполезные видео в ютубе? - Мне нужно отдыхать.
Пропустил несколько задач в списке дел? - Это было не так и важно.
Промедление - это постоянная внутренняя битва. Но последствия этого ведут к гораздо большим последствиям, нежели одна пропущенная тренировка или не закрытая задача.
Что я имею ввиду. Что бы быть по настоящему продуктивном, вы не должны полагаться на мотивацию, хаки или новые технологии. Поверьте мне. Я пробовал. Вы должны разработать собственную устойчивую систему привычек и методов, которые послужат основой для вашей работы. Вот что получилось у меня:
- Тренировка умственной выносливости. Я привык пренебрегать своим мозгом. Я не доверял своим инстинктам и постоянно тратил время на обдумывание. Поэтому стал изучать стоицизм, прагматизм и внимательность, которые помогли мне контролировать свои мысли и улучшить умственную стойкость.
- Ежедневные тренировки. Когда я не занимаюсь спортом, мне не хватает сосредоточенности и энергии. Теперь я тренируюсь ежедневно. Преодоление проволочек начинается до того вы приступаете к активным действиям.
- Набор ежедневных привычек. Ведение журнала, чтение, установка ежедневных приоритетов и отказ от потребления бесполезной информации. Я также удостоверяюсь, что общаюсь со своими друзьями каждый день. Человеческий контакт важен. Все эти вещи держат в тонусе и помогают действительно наслаждаться своим временем.
- Ведение списка задач. Каждую большую задачу я разбиваю на более мелкие, создавая для себя небольшие ежедневные задачи для выполнения.
Не все из вышеперечисленного напрямую связано с работой. Это нормально. Моя система дает мне необходимое пространство для работы и делает меня более дисциплинированным,
Вы всегда будете хотеть откладывать, но вы можете создать систему, тем самым значительно повысив свою продуктивность. Работайте над ее созданием сегодня, а не завтра.
Что бы ничего не пропустить, подписывайтесь на наш канал.